[...] z ilości godzin snu. CLA, czyli sprzężony kwas linolowy jest związkiem naturalnie występującym w żywności. Między innymi w mleku i mięsie wołowym. Jest on dość dobrze przebadanym związkiem. W wyniku tych badań naukowcy doszli do wniosków, iż ma on bardzo ciekawe właściwości prozdrowotne. Między innymi: - wspomagające funkcjonowanie układu [...]
Kurczaka chyba nie trzeba przedstawiać żadnemu kulturyście. Białka pochodzenia zwierzęcego są szczególnie zalecane, jeżeli chodzi o uzupełnienie aminokwasów w naszej diecie. Według World Health Organization, powinny stanowić połowę naszego dziennego zapotrzebowania na białko. Takie produkty jak drób, wołowina, chuda wieprzowina, dziczyzna czy [...]
[...] wypadaniem włosów. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy skarżą się na stałe uczucie chłodu, zaparcia, senność, suchość i szorstkość skóry. Mają obniżoną temperaturę ciała. W badaniu stwierdza się zwolnione tętno. Wiele osób ma powiększoną tarczycę (wole niedoczynne), przysadka mózgowa bowiem, "chcąc" doprowadzić do prawidłowego poziomu [...]
[...] dowiedzieć się więcej nt. cytruliny to odsyłam do fachowych opracowań: https://potreningu.pl/articles/3854/siedem-ciekawostek-na-temat-cytruliny https://potreningu.pl/articles/5670/cytrulina---nowe-badania https://potreningu.pl/articles/273/jablczan-cytruliny-obolalosc-i--zakwasy Pozdrawiam /SFD/2018/2/16/cbff374dd8fe438b87b0381dd2859182.jpg
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
Na internecie znaleźć można wiele ciekawych informacji. Pojawiają się jednak wśród nich również i takie, które nie mają żadnego potwierdzenia w nauce i badaniach, a powielane są przez wiele osób i uważane za prawdziwe. Można tutaj wyróżnić np.: - bezpłodność od zjadania sporej ilości jaj, - zły wpływ na zdrowie od jedzenia ogórka z pomidorem, - [...]
Ornityna i witamina B6-Wyniki badan swiadcza o tym ze. Podanie doustnie aminokwasu ornityny w dawce 170 mg na kilogram wagi ciala prowadzi do czterokrotnego wydzielania hormonu wzrostu u kulturystow. Witamina B6 zwieksza wydzielnie hormonu wzrostu pod wplywem intensywnego treningu. By spotegowac reakcje ze strony hormonu wzrostu należy polaczyc [...]
Ok jak narazie estro i prl w polowie normy bo mierzone bylo. Ale pod reka letro mam wrazie w. Co do badan zaczynam odblok za tydzien w wtorek (3.10) . potem bede 21.10 znow w PL i zrobie badania fsh lh i testa juz badac czy za wczesnie ? Rozumiem ze test calkowity :) ?
[...] - Miałem robione testy na wirusy kilka razy, na HBS i HCV, wszystko ujemne. - Usg nic nie wykazuje - niby wszystko w porządku z wątrobą. Było robione 3 razy. - Miałem badana przeciwciała AMA, ANA, SMA i jeszcze jedne, ale nie pamiętam nazwy. Wszystkie były ujemne. Te badania wykluczają autoimmunologiczne zapalenie wątroby, jak i PBC. - [...]
[...] w tym wypadku johimbiny spowoduje zablokowanie receptorów alfa-2 a co za tym idzie nasilenie lipolizy wywołanej przez efedrynę. Połączenie takie jest jednak niebezpieczne i NIE ZALECA się jego stosowania bez wykonania badan wydolności i sprawności organizmu-zwłaszcza układu krążenia." Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-03 11:41:06
[...] jeśli jesteśmy aktywni fizycznie i wystawiamy swoje ciało na ocenę innych. Dlatego, jeśli dotknęło nas nadmierne owłosienie, warto byłoby najpierw wykonać podstawowe badania, gdyż może to świadczyć o poważnych schorzeniach. Hipertrychoza, czyli nadmierne owłosienie dotyka nie tylko mężczyzn (w ich przypadku to głównie podłoże genetyczne, [...]
Odpowiednie nawodnienie orgaznizmu sprawia, że organizm ma więcej siły do produkowania energii. Woda jest naszym paliwem, tak samo jak jedzenie, więc skoro cały dzień jemy, czemu podczas treningu mieli byśmy nie pić skoro daje nam to dobre efekty? Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu podczas ćwiczeń fizycznych jest niezbędny, by trening był [...]
Kreatyna będzie odpowiednim suplementem jeżeli chcesz zbudować masę, jej działanie zostało potwierdzone przez wiele badań. Także nikt nie zaprzeczy jej skuteczności. Jeżeli chodzi o samo dawkowanie masz 2 wyjścia: 1) Branie przez 4-5 dni po 20 g kreatyny (faza nasycenia), następnie faza potrzymania czyli 0.03 g na kilogram masy ciała przez [...]
Właśnie przeraża mnie ta nie wiedza, brak konkretów, dokładnych badań, większość teoretycznych wywodów etc. dot. suplementów tych legalnych jak i tych z czarnej półeczki, ale to temat rzeka
Niestety nie znam tej firmy i produktu, więc ciężko cokolwiek napisać w kierunku jakości. Jedyne co, to można zakładać, patrząc po cenie, że zakup tego produktu jest mocno ryzykowny. Czy rzeczywiście jest tak białko serwatkowe w takiej ilości, jaką deklaruje producent dowiedzieć możesz się tylko po wykonaniu badań w tym kierunku. Jak lubisz [...]
cena strasznie podejrzana, ja bym nie zaryzykował nawet przy tej cenie, bo jednak patrząc na ceny rynkowe oznaczałoby to że producent sprzedaje to na grnaicy opłacalności, a jaki biznesmen by sobie na to pozwolił? orpócz samych opinii warto jest też wyszukać badań czy nawet poprosić samego producenta o ich udostepnienie, a opieranie się przed tym [...]