.....qazar mówisz że dodatek białka (mam tu na myśli izolat) obniża ig węglowodanów a więc hrrhr wyznacznik wyżutu insuliny...a więc dlaczego wiele badań dowodzi że większy wyżut ins następuje po podaniu ww prostych + białka??... jeśli chodzi o mnie to: aminki ok 20gr + glukoza ok 40-60gr lub izolat serwatki ok 30-50gr + gluko j.w. do tego [...]
BCAA przewyższa glutaminę przede wszystkim pod tym względem, że nie ma żadnych wątpliwości że działają i to w dosyć szerokim spektrum. Potwierdzają to dziesiątki badań, w przeciwieństwie do glutaminy, a przynajmniej l-glutaminy, która jako suplement zaledwie w kilku % dociera do mięśni. Z badaniami NAG czy innych form się nie spotkałem.
[...] ciezko wbic ci do glowy, ze podstawa jest wlasciwa dieta!!! Odzywki to tylko dodatek. Ponadto o dzialaniu odzywek wiemy naprawde niewiele poniewaz nie wykonuje sie na nich badan klinicznych i do konca nie wiemy jak faktycznie wplywaja na organizm. Odstaw te cuda. Bo na nich tylko sie nie uda. Podstawa jest wlasciwa ilosc bialka, weglowodanow i [...]
[...] "utracenie" lub conajmniej "pogorszenie" meskiego nasienia, nie mozna miec dzieci itd. nie dociera do niektorych ludzi we wspolczesnym swiecie ze kiedys nie bylo takich badan i ze udowodniono teraz ze jajka mozna jesc do woli bez zadnych "odchyłków" od zdrowia. pamietam, jak zaczalem powoli rosnac, mama sama zauwazyla róznice, ze rosne, [...]
Masz bo nie chce mi sie tłumaczyć: GOLD OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości [...]
[...] - Delicious Whey PRotein - 2260 Gram 129 zł Smaki i jakoś są bardzo dobre. Nie ma mowy o gorszej jakości , wszystko jest kontrolowane i prawie każda seria jest badana. Nie ma sensu robić takich chwytów Firma bardzo dobrze się rozwija. Pozdrawiam PS. jeśli jestes przeciwnikiem Firmy zachowaj to dla siebie. Zmieniony przez - [...]
jednogłośnie to można było wybrać Edwarda Gierka na Pzewodniczącego Rady Państwa!!! obydwa produkty są wynikiem wieloletnich badań laboratoriów na temat wpływu tak otrzymywanego białka na organizm człowieka i jako takie oby dwa spełniają swoje najważniejsze zadanie: UZUPEŁNIAJĄ DIETĘ ZAWIERAJĄCĄ NIEDOBÓR BUDULCA!!!! pamietaj jednakże ze to nie [...]
Piterman sog reszta bany na 24h do autora - napoje gazowane i kreatyna to nie jest idealne połączenie choć nie spotkałem badań, które mówiłby o jakimś antagonistycznym wpływie najlepiej zmieszaj z carbo lub glukozą jak chcesz by napój był słodki lub zwyczajnie z wodą mineralną/przegotowaną kranówką
[...] stwierdzenia, służy fakt, że kiedy używa się sterydów przez dłuższy czas, w końcu przestaje się rosnąć pomimo nie zmniejszenia dawki. Pogląd ten przetrwał, chociaż żadne badania naukowe nie potwierdziły, że zwiększony poziom androgenów "blokuje" receptory androgeniczne znajdujące się w tkance mięśniowej. Pobieżna i powierzchowna argumentacja [...]
Zarabiasz więcej wydajesz więcej prosta sprawa przecież . Po 3 tyg większość badań to powinny być już badania kontrolne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 11:27:48
Przyczyn twoich problemów może być wiele , np. stres , zła dieta , przepracowanie itp. Jeżeli masz w planach robić za 2-3 tygodnie pełny komplet to wstrzymaj się z wejściem na testosteron i zrób pełen komplet badań przed cyklem , a w trakcie cyklu tylko kontrolne będziesz robił. Dietę mam ogarniętą, mało stresu. Może być również przepracowanie [...]
Mysle że po testosteronie byłoby lepiej :D resztę badan zrobiłbym właśnie po 2-3 tygodnia gdybym wszedł na cykl No chyba żeby mi się poprawiło to wtedy nie wiem czy jest sens
Krzykacz tak , ale lepiej zapobiegać jak leczyć i jak się później okaże że pct nie poszło to koszta wyjda kilka razy wyższe plus stresy kasa żadna a przy okazji sprawdzi sobie morfologię i zobaczy co tam się dzieje u niego No masz racje, ale gorzej jak samopoczucie itd. po cyklu jest ok, a mimo to wyniki badań będą średnie to człowiek zaraz [...]
Wyjaśniam. Z kreatyną lepiej będzie Ci poczekać, albowiem: 1. Nie trenujesz wszystkich partii. 2. Nie masz dostępu do odpowiedniego sprzętu. 3. Masz za mały staż. 4. Więcej Ci da, jeśli weźmiesz ją później. Kreatyna odpowiednio stosowana nie powoduje, ze mięśnie wracają do poprzedniego stanu. Jedyne, czym mogę wytłumaczyć tę pseudoteorię, to to, [...]
[...] z jelitami, tylko glutamina, albo chociazby to, ze jedzac plynny posilek robimy sobie "zle", bo proces trawienia rozpoczyna sie w jamie ustnej - a zaskocze Cie, bo wg badan proces trawienia rozpoczyna sie juz od samego zapachu, gdy czujemy zapach danej potrawy. tak wiec jak widzisz mimo swoich 20 lat doswiadczen, ktorymi sie tak wychwalasz [...]
Myslałem, że będzie dobrze, widocznie nie. żadnych badań, aktualnie jestem w miejscu gdzie mam dostęp jedynie do pożywienia i internetu. Pozostaje mi czekać, aby wszystko wróciło do normy?
krzykacz mógłbyś zajrzeć do mojego tematu i spróbować coś doradzić? kiedyś napisałes mi że po 2 strzałach enana nie trzeba nic łykać jednak mnie zablokowało konkretnie. Są wyniki badań. Wybaczcie że się mieszam koledze do tematu