badan

Witam serdecznie. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: Zawsze za małe 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3200 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, split, wolne ciężary 9. CEL CYKLU: najpierw masa, później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ~18 [...]

[...] bialka w kulturystyce i sportach silowych dla poprawy wynikow, a wiec to bzdura ze trzeba spozywac 2 gramy na kg wagi ciala, jest dokladnie odwrotnie wg najnowszych badan, im wiecej spozywamy bialka tym wiecej utleniamy go, to tak jak z woda im wiecej pijemy tym wiecej wydalamy, cialo nie potrzebuje zatrzymywac czegos czego ma pod [...]

[...] czasie podjąłem decyzję że wrzucę clomid i może jak podniosę FSH i LH to teść pójdzie do góry i w końcu zacznie konwertować do estradiolu, w trakcie brania clomidu zrobiłem badania, wyglądały następująco: -zdjęcie "13.12.2021" Jak widać teść na samym clomidzie zaczął odbijać, estro dalej leżało. Kontynuowałem to dalej Po spożyciu paczki [...]

[...] wagę ryczę kiedy za każdym razem jak jest już zmiana wagi to nie w tą stronę co bym chciała. Mam hashimoto, odp od lekarzy zawsze ta sama: "przy hashimoto tak jest" wyniki badan książkowe. To czemu tyję?!!! wszyscy dietetycy się mylą? wątpię... Błagam, niech mi ktoś powie co mam robić bo zwariuje... psychicznie siadam już totalnie. Marzę o tym [...]

Witam , chcialbym wprowadzic w życie diete ktora pozwoli mi na zrzucenie nadwagi. Na poczatek zrzucilem kilka kg odstwiając "śmieciowe jedzenie" słodycze , majonezy itp . Przegladałem diety pod kątem smacznej i niezbyt restrykcyjnej bez znacznych skutkow ubocznych i znalazlem dite oxy która jak pisza jest złągodzonym dukanem . O dukanie [...]

[...] fajnie. Od 2 lat mam duze cisnienie, 140/90 ~150/100 czasem do 180... Postanowilem zrobic z tym porzadek, USG brzucha, Dopler nerek, EKG, Echo serca, holter cisnieniowy, badania krwi prowadzi mnie kardiolog przepisal mi neobilenin 5mg (znany lek dla cisnieniowcow dosc mala dawka) na nim mam 120/70 cisnienie. Z badan nic nie wyniklo powiedzial [...]

Witam Jestem tu nowy, postanowiłem założyć temat aby poradzić się bardziej doświadczonych. Przebyty cykl: 8 tygodni na propie 100mg e2d. Cykl zakończony 1,5 tygodnia temu Odblok: 3x 1000j hcg równocześnie z ostatnimi strzałami propa, przy czym ostatni strzał propa 50mg. Clomid 3 dni po zakończeniu cyklu, 1 tabletka na noc. Problemy: Całkowity [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 77.5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 77.2 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat bez regularnosci 6. DIETA: 2140kcal -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 teść i trochę tury bold w przeszłości 8. TRENING: push pull legs system on off 9. CEL CYKLU: [...]

Witam mam problem z odchudzaniem z póltora miesiąca zaczołem redukcję a waga oraz obwody jak stały tak stoją wklejałem też wyniki badań i jest ok w czym może tkwić problem ? Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 77 Obwód uda :56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 5miechów Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobre samopoczucie, ogolem bez badan(lecz nic nie boli) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 125-127 Martwy ciąg (MAX): [...]

[...] sportowców poszukujących modulowania hormonów w okresie przygotowania do zawodów lub okresie intensywnego treningu. Składniki użyte w ARS Deprogen oparte są na wieloletnich badaniach na ludziach. 7 methxyflavanone - flawony wykazały hamowanie aromatazy-lata badań. Metylowanej flawony okazały się bardziej biologicznie dostępne. U ludzi [...]

[...] naukowców także ludzie, których dieta jest niskokaloryczna, mogą żyć dłużej od tych, którzy się objadają. Specjaliści z Pennington Biomedical Research Center przeprowadzili badania na 36 osobach z nadwagą, ale jeszcze nie otyłych. Badanych podzielono na trzy grupy - pierwsza otrzymywała 100 procent należnych kalorii, druga - tylko 75 procent, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze z przerwami, obecnie 4 miesiące bez konkretnej diety i pare treningów w miesiacu (brak czasu) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: kwestia kalorii -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: [...]

[...] ilości kalorii... No po prostu nic nie działa i poszperałem trochę po Internecie na temat testosteronu. Dowiedziałem się ciekawej rzeczy, otóż pewien endokrynolog mówił, że badanie testosteronu wolnego nie jest zbyt dokładne i aby go rzeczywiście obliczyć należy zbadać sobie testosteron całkowity, shbg oraz albuminę i przeliczyć to za pomocą [...]

Cześć! Przeglądałam wielokrotnie forum (co by Wam niepotrzebnie mądrych głów spracowanych nie zawracać), niestety nie znalazłam nic konkretnego albo datowanego na mniej niż 2-3 lata wstecz :) Jak w temacie - poszukuję kogoś, kto by się mną zajął - ogarnął jedzenie, treningi, ale też nie od jednego szablonu, tylko rzeczywiście bardziej dla mnie (w [...]

Wiek: 41 Waga: 76 Wzrost: 173 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 62 Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-3 t-1,3 w-0,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 od roku enan 250 2 x week i wino 30mg od 6tyg, Cypio 250 2x week Opisz swój plan treningowy: full body 3x [...]

[...] we wszelakich produktach mlecznych, ale nie o tym teraz. Wiele badań wskazuje na fakt nietolerancji laktozy przez człowieka co prowadzi do przykrych objawów. Dodatkowo badania te mówią iż spożywając laktozę, odkłada się ona u nas jako tłuszczyk, czego zapewne nikt sobie nie życzy. Z drugiej strony stawiamy kulturystów czasów Arnolda, [...]

[...] 9-25 deca 350mg e5d 25-32 tren e 250mg e6d Po 34 tygodniach wejscie na mostek, na którym leci juz 9 tydzien enan 200mg e7d Systematycznie co 8 tygodni leci 5000hcg. Wyniki badan z przed 2 dni: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/21200829_1653616421337461_837616503240826506_o.jpg?oh=b22d6807cee57063ee5d1cf5a01cde54&oe=5A5AF065 Nic na [...]

[...] Od 15 czerwca jestem na cyklu enan solo, 125mg e3d. Zredukowałem 10kg, zaraz chce wejść na masę. Ale nie o tym. W załączniku wstawiam wyniki badań z przed cyklu, pierwsze badanie gdzie test jest poniżej normy było dzień po solidnej kłótni z żoną więc doszedł stres. Drugie badanie gdzie zrobilem resztę hormonów a test był przy dolnej granicy [...]

[...] , jak równiez dodatków typu arimidex czy HCG. Nie jest to zwykła ciekawość, lecz próba przygotowania sie do terapii.Przekroczyłem trzydziestke i symptomy oraz wykonane badania wskazuja że bede musiał posiłkowac sie testosteronem podawanym z zewnatrz.Aby nie posadzono mnie o pójscie na skróty nadmienie ,że byłem u urologa który po [...]