Chłopy chłopy,Wy mi nie gadajcie o lekarzach sportowych,bo widzę,że Was trzeba uświadomić 1. Osoby poniżej 21 roku życia robią badania zazwyczaj w wojewódzkiej przychodni sportowo lekarskiej lub jej odpowiedniku, gdzie wszyscy lekarze,których trzeba obskoczyć są na miejscu, zazwyczaj zajmuje to parę dni lub parę ładnych godzin, a jedyny [...]
"Chłopy chłopy,Wy mi nie gadajcie o lekarzach sportowych,bo widzę,że Was trzeba uświadomić 1. Osoby poniżej 21 roku życia robią badania zazwyczaj w wojewódzkiej przychodni sportowo lekarskiej lub jej odpowiedniku, gdzie wszyscy lekarze,których trzeba obskoczyć są na miejscu, zazwyczaj zajmuje to parę dni lub parę ładnych godzin, a jedyny [...]
2. Osoby poniżej i powyżej 21 roku życia mogą zrobić badania sportowe, gdzie tak naprawdę wchodzimy tylko do gabinetu, lekarz mierzy puls,ciśnienie, pyta się,jak się czujemy,czy na pewno dobrze itp. pier.doły. Po czym daje pieczątkę "zdolny" w karcie zdrowia sportowca, podobnie,jak w opcji numer 1. Nie trzeba załatwiać tych badań, które [...]
Ja po kilku tygodniach doszedłem do wniosku że dużo białka i węgli to jedyna droga dla mnie, bo przy reszcie sylwetka, treningi i efekty bez porównania gorsze %-) jedynie wyniki badań mocno na plus %-)
[...] ludzie którzy mają dobry poziom cholesterolu (wg badań) a ścianki naczyń krwionośnych mają bardzo oblepione i ryzyko zawału itp. mają naprawdę spore. Sprawdziłem sobie ostatnio poziom homocysteiny i mam bdb, więc nie martwię sie tym wogole,że mam trochę HDL/LDL poza normę to badanie normalnie z krwi zrobimy? czy to cos bardziej profesjonalnego ?
Pewnie, że najlepiej ten czas regeneracji wykorzystać najlepiej jak się da i odżywić organizm także ile się da. Jednak fakt, że robienie czasem wuchty badań powoduje, że wynajdujemy sobie coś czego nie ma ;-) Odpoczywaj, jedz, regeneruj się, zajadaj suple i pewnie, że się badaj, ale czasem wystarczy zluzować głowę i dać sobie odpocząć, a wyniki [...]
nie robiłem off-ów i temu zj**ałem sezon%-)a Adam jednak trenuje trochę inaczej niż ja,u mnie nie ma treningu,żeby nie szedł klamot i to już jest inna spraw w takim wypadku właśnie najbardziej dostaje układ nerwowy a co do mccarvera i innych to licz że ich zaplecze miesięczne to na pewno więcej niż średnia krajowa x12 miesięcy,a 2 oni wszystko [...]
[...] godziny bo po prostu jestem głodny a potreningowy to już w ogóle jadłbym podczas ostatniej serii. Rozumiem że są ludzie w miarę normalni którzy nie są non stop głodni, ja niestety do nich nie należę. Też coś tam z jego materiałów czerpie ale za dużo rozkmin i badań które zawsze można poprzeć/obalić innymi badaniami tak jak to mówi chociażby Adam
Nie dotrwam do końca. Ale wyczuwam sens;-) Akademickie podejście, jakie reprezentuje wielu fit youtuberów służy wyłącznie nabijaniu lajków i kreowaniu wizerunku wśród grona ludzi, którzy z jakichś niewytłumaczalnych dla mnie powodów odczuwają przemożną chęć teoretyzowania. Dla rekreacji - wiele z tych aspektów (niuanse dietetyczne, hormony, etc.) [...]
[...] dwóch światów. Z jednej strony podchodzę typowo kulturystycznie. Z drugiej pracuje jako trener ze " zwykłymi " ludźmi, szkolę się na podstawach biochemii i podpieram badaniami z pubmedu itp %-) I często jest tak, że te 2 światy zupełnie są różne, zupełnie przeciwstawne. Głównie opieram wiedzę na meta-analizach badań, czytam literaturę [...]
[...] 2,0-5,0 mg dziennie. Doskonałym źródłem manganu są pełne ziarna i czarna herbata. Chrom(Cr) Jeszcze do niedawna chrom był traktowany po macoszemu. Dopiero ostatnio badania przeprowadzone w wielu liczących się na świecie ośrodkach badawczych wykazały, że minerał ten jest niezbędnym elementem w procesie prawidłowego metabolizmu glukozy, [...]
a badan nie robie bo to koszt okolo 40 zl i wole to przeznaczyc na diete niz na jakies badania to raz , A dwa to ze nie mam czasu kiedy zrobic badan bo pracuje . Poza tym da sie wyczuc czy towar klepie czy nie, nie trzeba badan robic , ja czuje ze dziala bo cos czuje ale tak jak mowilem bez rewelacji . Moze jeszcze cos ruszy zobacze ale wymiary [...]
[...] przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze badania ukazują, że zaledwie kilka sekund po zażyciu monohydratu kreatyny, większa jego część zamienia się w bezużyteczną kreatyninę, która jest wydalana potem z moczem. [...]
[...] ostatnim razem u dr,Rylskiego /w środe/ rozmawialiśmy własnie na temat potrzebnych badań przed zabiegiem. Mówiłem że wiele osób ma problem /nie wie/ jakie i czy potrzebna są badania. Więc tak, dr. powiedział że dobrze byłoby mieć USG CYCKÓW i USG JĄDER ,pierwsze wiadomo a drugie żeby wykluczyć raka jąder bo gino to jedna z przyczyn tego właśnie [...]
[...] Ale jeśli na tej podstawie formuluja takie tezy to równie dobrze można wymyślić setki innych tez w zależności co będzie na celowniku. Zawsze były i zawsze będą sprzeczne badania. Zwlaszcza jeśli są sponsorowane przez firmy farmaceutyczne. Ale ziarno prawdy przeważnie jakieś jest. Nie wolno z niczym przesadzac ale nie wydaje mi się aby 3g 03 [...]
"Czy kreatynę jako stałą suplementację mogę brać bez przerw? Miałem trochę żalu, że łykam CellPumpa bez ćwiczeń, ale ostatnio doszukałem się wyników badań nad stałą suplementacją kreatyną u ludzi nie uprawiających sportów - w ciągu roku przyjmowania kreatyny w dawce 1.5 g, masa wzrosła średnio o kilka kilogramów." Masz jakiegoś linka do [...]
zawsze znajdzie się ktoś dla kogo alkohol jest i będzie 'złem' i dla tej osoby dawka naprawdę nie ma żadnego znaczenia,czy to będzie kufel piwa czy cała skrzynka i tej osobie żadne tłumaczenia czy wyniki badań sprzeczne z jego wierzeniami,nie zmienią jego myślenia alkohol jest złem,podobnie jak np. fruktoza jest złem tylko wszystko zależy od dawki [...]
zawsze znajdzie się ktoś dla kogo alkohol jest i będzie 'złem' i dla tej osoby dawka naprawdę nie ma żadnego znaczenia,czy to będzie kufel piwa czy cała skrzynka i tej osobie żadne tłumaczenia czy wyniki badań sprzeczne z jego wierzeniami,nie zmienią jego myślenia alkohol jest złem,podobnie jak np. fruktoza jest złem tylko wszystko zależy od dawki [...]
co do badan : prosze zauważcie ze do labolatorium badawczego dostraczono probki 25g a nie całe produkty. kto pobieral próbki i z jakich produktów ? jesli probki pobierał sam będący strona w temacie olimp ( względnie ich chochlik redakcyjny) to wiarygodność badań jest wątpliwa . dalej jeśli komuś mocno zależało na pogorszeniu jakosci badanego [...]
co do badan : prosze zauważcie ze do labolatorium badawczego dostraczono probki 25g a nie całe produkty. kto pobieral próbki i z jakich produktów ? jesli probki pobierał sam będący strona w temacie olimp ( względnie ich chochlik redakcyjny) to wiarygodność badań jest wątpliwa . dalej jeśli komuś mocno zależało na pogorszeniu jakosci badanego [...]