Napisałam nadmiar snu %-) niedobór miałam na myśli:-) a co do badan dokladnie jak 101 mocz, morfologia, tsh, pelny lipidogram- hdl,ldl, trójglicerydy i cholesterol całkowity dostsnie to na NFZ a prywatnie dorsuc Ft3, ft4, kortyzol i testosteron.
odebrałem dziś wyniki badań, niestety nie udało zrobić się kortyzolu bo badania musiałoby być zrobione do godz 8. Zerknijcie jeśli możecie;) /SFD/2017/2/6/00ec5eb3eb3e4aa9877cbde31fbaf760.jpg /SFD/2017/2/6/fcf1b40b11c94ab0855b83b5b2ce67f1.jpg
więc z czego podbić kalorie?? dać węgli, tłuszczy, obciąć białko w granice 150 g? mam jeszcze pytanie czy przed siłownia mogę zjeść jakiś węglowoadny/cukry proste, np rodzynki, banan, płatki kukurydziane z jogurtem itp, bo o 11 mam przerwę w pracy i jem zbilansowany posiłek, wracam do domu przed 18 a o 19 trening, więc wypadałoby coś zjeść ale [...]
hehe no w necie to są cuda na kiju;d czyli przy zbilansowanej diecie nie ma sięco przejmować? liczyć żeby makro się zgadzało? słyszałem też żeby stawiać w ciągu dnia na jedno zródło energii, albo węgle albo tłuszcze, co się dzieje jak jest poł na poł? albo tak jak u mnie 100 g tłuszczy, 300 g węgli Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2018-02-03 [...]
[...] jak wiele powszechnych, obecnie ukształtowanych zaleceń miało częściej więcej wspólnego z polityką, prywatnymi ambicjami niż tak naprawdę podparcia w obiektywnych, mocnych badaniach (część badań - a szczególnie z obecnego punktu widzenia - przeczy publikowanym zaleceniom). I też nie chcę by postrzegano to jedną z wielu teorii spiskowych. Po [...]
Witam, korzystając z mojego starego tematu wrzucam swoje ostatnie wyniki badań, jeśli ktoś może to proszę zerknąć:-) /SFD/2018/9/17/a9c3880375814901b087bfb1422057b0.jpg /SFD/2018/9/17/cf0b5d3819784bc89bae9f404d50ff53.jpg sorki że przekręcone zdjęcia, ale na tel było ok Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2018-09-17 21:04:49
Według badań ludzi działa niemal natychmiast dosłownie po kilku dniach ''kuracji'' wyniki krwi mocno się poprawiały ludziom niemal jak na koksie -) Żelazo i te sprawy.
[...] tory po takim czasie żadna redukcja nie wchodzi w gre...tylko raczej okolice bilansu zerowego, z nadwyżką może być ciężko, bo sądzę, że hormony zbabrane Jakie polecicie badania , żebyśmy mogli wykluczyć jakieś dolegliwości na odchudzanie. Praca stresująca , dzień bardzo czesto stresujący , może kortyzol . panel tarczycowy , lipidowy a co [...]
Cartman21 - oczywiście że odżywki SNI zostaly przebadane przez Polski sanepid. Polskie slużby sanitarne przy każdym kontenerze biorą sobie partie do badań. Po przebadaniu produktów wystawiany jest zawsze protkół z wynikami oraz orzeczenie o dopuszczeniu do sprzedaży. Takie dokumenty sa do wgladu w siedzibie firmy w Lodzi i każdy klient hurtowy nie [...]
-się nie ocenia każdego wskaźnika oddzielnie, ale w odniesieniu do pozostałych parametrów, także wrzuć wszystkie wyniki jakie posiadasz -monotonia zdrowiu nie służy, bo jest to prosty krok do niedoborów -jak samopoczucie, coś się zmieniło, czy jedynie wyniki badań? -próby wątrobowe bym sprawdził
[...] tam miesa siedzi bo jesli beda nieduze; to poprostu zostaw z 250 testa i ******* bo tu z tego co widac nie ma czego "oslaniac" i ze masz insulinoopornosc to Ci powiem bez badan i bez niczego bo to widac golym okiem, z kortyzolem tez cos moze byc jakbys tak wkleil wszystkie wyniki hormonow to tez by ulatwilo sprawe, ze mnei tam zaden spec ale z [...]
Witam. wstawiam wyniki badań. nie rozumiem estro bo biore ari 1/2 e3d i widze ze musze zamienic na femere bo dupa jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c4b2f67319040d09578c0198a133a56.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7877f8ea84843bd9834da0f888efb5d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e6deb91eae14e13975f0026c9629c25.jpg [...]
25mcg to jest 1,5-2 razy ponad gorna norme na forum zwierzaków znalazłem info, że dawki 12,5 nie blokują endogennego t3, ale sam organizm wytwarza właśnie około 25-30, niestety - nie widziałem badań, dlatego pouszyłem ten temat...
Rozumiem. Warto będzie zrobić "test ciążowy" Z tego co liczę, wychodzi mi ok 20-25 tygodni na flakonie 10ml. Czyli wychodzi ok 3x5000iu (25tyg x 7 dni/e5d mamy 35 strzałów hcg) Wracając do badań, to po miesiacu będzie ok? I przy zejściu z terapii (jeśli nie bedzie przedłużany cykl) pct pod wyniki?
Opisy supli: PVL Vextrago Suplement uzupełniający dietę w węglowodany, wczesniej uzywalem Vitargo, czuje roznice pomiedzy odzywkami typu carbo a Vitargo czy Vextargo na korzysc tych drugich wiec przestawilem sie na ich stosowanie. Trzeba isc z duchem czasu :) Krótka charakterystyka Przeznaczony dla sportowców wszystkich dyscyplin Uzupełnia [...]
Witam ponownie Byłam dzisiaj z wynikami badań u lekarza rodzinnego i niby wszystko ok tarczyca tez w normie później mogę wrzucić wyniki. Minęły kolejne tygodnie a waga dalej w miejscu nawet kilo nie ruszylo moja lekarz powiedziała ze za dużo mam kalori dlatego nie chudne proszę jeszczę pomocne rady Nie chciała bym ciąć znów kalorii później juz nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za porady, temat zarósł chwastami i nie był kontynuowany, z powodu wypadku samochodowego, w wyniki którego skreciłem kręgosłup w odcinku szyjnym i piersiowym i ponadrywalem mięsnie kręgosłupa. Po zakończonym leczeniu, rehabilitacji, wracam do tematu, z tym samym problemem. Waga za wiele się nie zmieniła, doszło ok 2kg na plus. Chciałbym [...]
w ankiecie zaznaczyłam ze okresu brak ponad rok- czekam na powtórne wyniki z badan, bo pierwsze zostały zrobione podczas brania tabl. hormonalnych na jego wywołanie. Obawiam sie własnie, ze do braku okresu przysłużyły sie głównie dwa czynniki, ale nie jedyne. Odstawienie tabletek oraz w tamty okresie redukcja w ktorej przyjmowalam 1g tłuszczu na [...]