[...] długo terminowo to mój żenująco niski (łamane przez brak) GH podskoczył, IGF-1 jest dalej ponad normą i oczywiście więcej niż było. Z GH to oczywiście może być przypadek bo badanie robione trochę później niż dwa poprzednie. Nie znajduje za to przyczyny, że z sutów pociekło... Myślałem, że progesteron wywalone. Za chooja nie dojdę też z [...]
To ile t3 ladujesz ? Ja kiedyś leciałem 75mcg oczywiście bez badań. Ostatnio zrobiłem badania na 30mcg górna granica ft3 4 z groszem A ja miałem ponad 6:-D
[...] 6 tygodni leci tylko strzał susty Vertex raz na tydzien. Dziś ostatni poszedł. Może małe dawki propa wpadną, ale lada moment będę schodził na mostek hCG. Na jesieni trochę badan mnie czeka i prawdopodobnie nie tyle zabieg, co medyczne coś tam %-) Kto ma wiedziedzieć ten wie ;-) Na teście będę leciał 4ever to pewne. Pobawię się dawkami. Nandro [...]
[...] sie na rodzinie ale ostatnio chyba trochę zaczęło. Wiec trzeba powiedziec stop. Do tego zdrowie- dlugi sezon niestety pozostawił po sobie ślad. W przyszlym tygodniu kompleks badan bedzie zrobiony +testy na grzyby i pasozyty. Dziekuje wszystkim z forum za wsparcie a przede wszystkim Przemkowi za pomoc. Wykonal kawał swietnej roboty. Jak było [...]
no tak,teraz odbiore wyniki badan i mam przekrecic tel do endokrynolog. Fajna babka,termin mam na pazdziernik,ale jakos wczesniej ma mnie wkrecic. Do tego usg tarczycy i dalsze badania
[...] mial prace na etat minimum 8 h dziennie,to energia na to by siedziec nad jadlospisami bedzie w oplakanym stanie. Nie mowiac o tym by miec czas na sledzenie i rozkminianie badan naukowych, ciekawych artykulow Ale panie kolego takie jest właśnie życie, jak czasem przeliczę to jestem po 14 godzin dziennie w pracy i czy się chce czy nie to robota [...]
w styczniu ,jak chodzi o prace to nie przysparza mi stresu,jest duzo luzniej niz w tamtej no i wiem ze gdzies w styczniu ją zakoncze,bo kroi sie zawodowo przedsięwzięcie, tylko jedyne co to żal mi ze mam malo czasu na rozwoj i nauke,czytanie badan itd... bardzo malo rozwoju jest
No z tym jest mocne działanie w ramach fizjoterapeuty bo jak masz wyniki badań to konsultacja lekarska i później fizjoterapeutyczna powinna być ukierunkowana na odpowiednie działania aby problem rozwiązać, a z własnego doświadczenia wiem, że czasem nawet sensowny trening nie zagwarantuje, że dolegliwości bólowe nie wrócą. Niestety jak się ma [...]
Pozwólcie, że wtrącę swoje 3 grosze Profesor. Walter Futterweit z Mount Sinai School of Medicine światowej specjalista endokrynolog z zakresu leczenia PCOS pracuje z kobietami cierpiącymi na to schorzenie od 25 lat. Zaleca on nieotylym pacjentkom dietę zbilansowaną, gdzie 50% spożywanych kalorii pochodzi z węglowodanów. Dla kobiet otyłych zaleca [...]
ja truskawkowe miałam PVL Whey Maxx i bardzo mi smakowało,nie było sztuczne ani mdłe muszę w końcu kupić Dymatize Elite jest w dobrej cenie na sfd,ale może najpierw poczekam na wyniki badań tego białka,bo Patka bierze je na pierwszy rzut
nikitta ja teraz zdecydowanie wole wsiąść na rower i jechać do domu czasami z wyciągniętym jęzorem a na siłce też juz mnie nudzi chyba,że jadąc jest na kogo popatrzeć przez odbicie w lustrze hehe żartuję dzisiaj rower odpada,bo ma podobno padać,a poza tym chcę zrobić dzisiaj nogi,bo nie było mnie wczoraj i normalnie barki w końcu muszę ten [...]
Nogi 20.12 III tydz Wyprosty na maszynie 3x20 Siady ze sztangą z tyłu 5x5-8 Wypychanie na suwnicy wahadłowej wąsko 4x8-12 Uginanie podudzi siedząc 4x12-15 Uginanie podudzi leżąc 3x12-15 MCNPN na bramie z dołu 3x15 Dziś trening zrobiony z Szymonem Karelusem, Piotrkiem Nowotarskim i niestety Marianem w roli widza %-) ( ale luz już jesteśmy ustawieni [...]
Mądrze z interwałami :-)) No też tak myślę :-) Coraz więcej badań nawet wychodzi że lepiej krócej a intensywniej :-) Cardio dobre dla grubasow %-) Wiadomo że nie postawisz chłopaka 170cm/110kg na bieżni i kazesz mu robić interwał bo się zajedzie...Moim zdaniem właśnie m.in dla takich osób jest ta forma ruchu, i na początek redukcji żeby się [...]
DNT 21.02 III tydz DNT nic ciekawego się nie dzieje... Odebrałem wyniki badań i jest średnio...muszę to poprawić Wieczorem robię szame na jutro, bo z rana jadę do Zabrza na konsultacje Dieta 1. 5 jaj + 10g oliwy 2. 180g schabu wieprzowego + 15g oliwy 3. 180g schabu wieprzowego + 15g kokosowego 4. 180g schabu wieprzowego + 15g oliwy 5. 180g schabu [...]
- brak apetytu, ssania (u mnie zawsze jest apetyt nawet na masie a jeżeli na redu go brak to coś jest nie tak), - zacząłem gromadzić wodę, - byłem leniwy, ospały, senny, problemy z pamięcią, libido padniete, - waga non stop w miejscu i wygląd też pomimo 7x50min cardio i 2500kcal dziennie, Jak wrzucilem novo to wszsytko się zmieniło. Badań nie [...]
A mnie diagnoza ibs w ogóle rozpyerdala, bo słyszałem to mnóstwo razy od lekarzy, którzy nie mieli dostatecznej wiedzy lub nie zrobili odpowiednich badań, żeby zdiagnozować problem. Chłop przy mega problemach jelitowych idzie do lekarza i słyszy "ma pan jelito drażliwe", a jak wcześniej jadł sporo, trenował ciężko to nie miał? No to wiadomo, że [...]