badan

veronia, dzięki, że napisałaś! :-) już trochę spierniczyłam... ale mam 100 procent motywacji, żeby to nadrobić i progresować dalej. jutro, jeśli się uda, zrobię aktualne zdjęcia, żeby zaprezentować jak wyglądam po wakacyjnych grzeszkach i mam nadzieję, że to będzie start kolejnego 3 miesięcznego cyklu redukcyjnego, w którym pokażę, że jednak [...]

a mnie sie to podoba :D autor posta turok16 zaczyna post w ten sposob 'Jest to trening, który !!!opracowałem!!! po latach studiowania badań nad HST' :D

O to, to... A z tymi węglami to może być racja, bo ja raczej tylko twaróg i jogurt na kolację. W maju mam badania okresowe i przy tej okazji felczerstwo zajrzy w moje wyniki. Mam zamiar dokupić badań i zrobić wszystko, łącznie z lipidami itp.

Waga: 109,4 kghttp://dl.dropbox.com/u/69665444/ikony/down_good.png BF%: 14,8http://dl.dropbox.com/u/69665444/ikony/down_good.png Nawodnienie: 58,5http://dl.dropbox.com/u/69665444/ikony/up_good.png Masa wolna od fatu: 44,3% + 14,7% = 59http://dl.dropbox.com/u/69665444/ikony/mean.png Dziennik to dziennik i pisać trzeba nawet jak nie ma o czym. Wody [...]

Spoglądając na wykresy, pomyślałem, że to jakieś forum medyczne i ktoś prosi o opinię na temat wyników badań kardiologicznych...

Opisujesz model, czyli stan postulowany i idealny. W rzeczywistości nie było tak słodko Oj nie było słodko.zwłaszcza dla kobiet.Nie było badań na ojcostwo mężczyźni lubili bzykać (jak w każdej epoce najlepiej bez zobowiązań)na lewo i prawo a dzieci zostawały bez tatusia .W czasach pogańskich było wielożeństwo a rozwody były proste tak jak dzisiaj [...]

Isolite - owoce leśne i tropikalne wymiatają miła odmiana od wanilii czy czeko NitroProGen wiadomo, Kultowy produkt już daj znać jak białko VitaFit bo tanie, ale skałdowo pewne zresztą w temacie w suplach skany badań były Vitargo może niedługo spróbujesz też w próbkach takich jest albo... może inaczej je spróbujesz już niedługo, nie?

[...] od dawna była dla mnie koszmarem i mocno krwawiłam ale nie zauwazyłam ze coraz wiecej bo wszystko sie działo stopniowo. Na razie mam zalecenie wziac się za siebie, dbac o badania i postarać się w miare szybko o dziecko jeśli chce je w ogóle mieć, bo może być za późno. Myslę, że jak już poukładam sobie teraz w głowie po przeprowadzce, wyleczę [...]

[...] Bo blonnika i tak nie trawimy. do tego przepisy z keto sa w wiekszosci bardzo proste - kto nie potrafi zrobic jejecznicy, czy zapiekanki. jesli chodzi o gospodarke hormonalna to jesli jest zdrowa keto nie powinna mniec na nie zadnego wplywu. a przynajmniej poki co tak wychodzi z badan. Zmieniony przez - aniloratka w dniu 09/01/2018 16:40:14

[...] jejecznicy, czy zapiekanki. jesli chodzi o gospodarke hormonalna to jesli jest zdrowa keto nie powinna mniec na nie zadnego wplywu. a przynajmniej poki co tak wychodzi z badan. Zmieniony przez - aniloratka w dniu 09/01/2018 16:40:14 Aniloratka jestes ;DDDD No tak to jest z tym keto, a tak na prawde to sie dopiero same przekonamy jak to [...]

Jeśli hipertrofia jest celem to optymalny zakres obciążenia będzie w granicy 60 - 85% ciężaru maksymalnego jaki możemy podnieść raz. Określenie jaka objętość treningu, czyli ilość wykonanych serii i powtórzeń, będzie optymalizowała efekty to druga sprawa. O ile zakres obciążenia określa nam optymalną ilość powtórzeń w serii (6-20) to określenie [...]

[...] przesadzić bo na poziomie zaawansowanym trening sam w sobie jest na tyle intensywny że możemy sie zajechac..ja po 6 tyg. jestem wykończony psychicznie. Ellis, nie ufaj tak badaniom co raczej doswiadczeniu. Full np. wykonuje trening o objętości która mogłaby Cię zabić, jaką prezentuje formę widac na zdjeciach i zawodach. Odpowiadając co do mojej [...]

witam, mozna dodac beta alanine ktora wg badan wraz z kreatyna poteguje jej dzialanie, oraz na regeneracje pomyslec o jakims bcaa np: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html [...]

no wlasnie sama sie zastanawiam. Niby z zeszlym roku robili mi badania w zwiazku z wysokim cisnieniem, ale poza podwyzszona adrenalina raszta byla Ok, ale nie wiem jakie byly poszczegolne wartosci bo wynikow na oczy nie widzialam. Zastanawiam sie nad zrobieniem badan w Polsce ale nie wiem jakie. Mozesz cos podpowiedziec? Jakie zrobic? Czy to [...]

Można, nie mniej nie stosowałbym jej stale, bo leki/substancje wspomagające zasypianie z czasem uzależniają. Dwa wiele badań pokazuje że melatonina może podnosić poziom prolaktyny. Po prostu stosowałbym okresowo, np w okresie w którym tego snu i stresów mamy naprawde sporo. Wówczas może pomóc w zasypianiu ;-) Zmieniony przez - Tested_ w dniu [...]

[...] meta to pochodna DHT i po niej tez wloski lecą. Adam a powiedz mi co uważasz o wpływie saa na wątrobe?(wiem ze kiedys cos o tym pisaleś) na black forum jest art(zbiór badan) nt szkodliwosci saa na wątrobe z którego jasno wynika ze jak sie nie przekracza, uwaga, 500-900mg mety itp przez okres 8tyg to z wątrobą nic sie nie stanie. Tak samo [...]

e no ale z tym powrotem że jeden wroci, drugi nie to znowu wiesz,nie ma co przesadzac bo teraz kazdy bedzie myslał o odbloku albo ze juz jest uj**any na amen %-) A to bardzo mały odsetek ludzi bo jak się bierze regularnie hcg co 6-8tyg, exe na cyklu, estro trzyma sie na w miare dobrym poziomie, prolka jest ok i reszte badań tez ok, po cyklu sie [...]

Cześć Adam chciałbym się ciebie spytać co sądzisz o wynikach badań, jeśli mogę, ponieważ twoje zdanie sobie najbardziej cenie. HDL 38 LDL 131.60 ALAT 48 ASPAT 56 Wolny Test 18 1. Jest się czym martwić jeśli chodzi o wątrobę ? przeglądając wczoraj twój dziennik przeczytałem że alat i aspat mogą być lekko podwyższone dzień po wysiłku, a ja niestety [...]

[...] wykonać wiele odmian wykroków, siadów bułgarskich czy nawet wyciskan. Opcji jest mnóstwo. Nie stawiał bym jednak smitha jako bazę a jako uzupełnienie treningu. Wierzba - z badan wynika że masz wała testa. Przy takiej dawce nie ma opcji żeby był w normie. Dwa estrogen jest NIEZBĘDNY dla dobrego libido. Dlatego tak wielu ludzi ma słabe [...]

[...] bedzie miał minimalną retencje od nabiału czy nie to nie ma znaczenia. Trzeba patrzeć na kontekst wypowiedzi i brać pod uwagę że pisząc artykuł musisz bazować na jakiś badania, gdzie jest wiele zmiennych. W badaniach gr trenująca kutlrustykę to najczęściej nie kulturyści czy dowaleni goście tylko albo studenci trenujący na siłowni, albo [...]