SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

błonnik

  • UNS - Bulk Elite

    Temat
    UNS

    /SFD/Images/2016/8/24/0e972d0e7bc7455c9010b502c3dc90f6.jpg Opis Aż 27 g białka w porcji! Idealnie uzupełniające się proporcje białek serwatkowych i kazeiny micelarnej Zestawienie 27 g węglowodanów o zróżnicowanym tempie uwalniania Bardzo wysoka przyswajalność i biodostępność UNS BULK ELITE jest profesjonalnym środkiem spożywczym specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2016-08-24 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry :) Może komuś się spodoba taki przepis na bardzo pikantną jajecznicę o świetnych wartościach odżywczych. Co będzie potrzebne? 1 duża cebula szynka/polędwica tuńczyk z puszki olej/oliwka (lub wylejemy z puszki tuńczyka, jeśli jest w oleju) twaróg 2 całe jajka 3 białka jaj + składniki dodatkowe: wasabi, czosnek mielony, mielona ostra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2012-06-24 23:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ziemnych (100%) Idealnie gładka struktura z pewnością przypadnie Ci do gustu Znakomicie pasuje do słonych, jak i słodkich potraw Stanowi bogate źródło naturalnego białka, błonnika oraz zdrowych tłuszczy Doskonałe źródło energii Wartościowy dodatek w każdej diecie IDEALNIE PASUJE DO SŁODKICH, JAK I SŁONYCH DAŃ, DESERÓW, A NAWET SZEJKÓW [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2017-07-04 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec ery brzucha-wyszczuplające talię dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdęciami.By uporać się z „wystającym problemem",postaw na właściwą dietę:zastąp tłuszcze nasycone nienasyconymi.Jedz tłuste ryby i drób. Wybieraj też produkty bogate w błonnik ,wapń i białko:roślint strąćzkowe,pestki dyni, słonecznika To ważne! Nie rewzygnuj w diecie z grochu i fasoli.Nie spowodują wzdęcia jeśli wcześniej namoczysz je w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2005-06-01 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVERY_XCELL_i29780_d380x380.jpg Opis - Szybkie uzupełnienie elektrolitów, glikogenu oraz aminokwasów. - Obniżenie poziomu kwasu mlekowego po treningu. - Zmniejszone ryzyko skurczów i bólu mięśni. - Skrócenie czasu potrzebnego na pełną regenerację między treningami. - Zapobieganie katabolizmowi mięśniowemu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2013-10-21 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi w warunkach domowych, siłownia, rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-carnityne, błonnik, slim diet shake Stosowane wcześniej diety : Mniej jeść Mój cel: fenomenalna rzeźba, ABS, szczupłe jędrne ciało, mniejsza waga i mniej cm! Dołączam zdjęcia, których [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2013-08-11 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące / 13,5 kg za mną - mam kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut na rowerze, dodatkowo intensywne treningi rowerowe min 2 godziny x 4 razy na tydzień. Dietę suplementowałem następująco: 1. chrom (ograniczenie łaknienia słodyczy) 2. błonnik (zapychacz żołądka, reguluje cholesterol i cukru) 3. omega 3 (reguluje cholesterol i cukru) Waga zaczęła spadać. Po 2 miesiącach z początkiem września ważyłem 102 kg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-09-09 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Mass 20

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Mass_20CREA_PLUSHigh_Kick_2saszSupreme_Whey_sasz_i29438_d380x380.jpg Opis - 21 gram białka na każde 100g produktu - 350 kcal w każdej porcji - brak cukrów prostych - wspaniały smak i konsystencja Jeśli twoim celem jest zwiększenia masy mięśniowej i siły to Iron Mass 20 jest produktem jakiego szukasz. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2013-09-12 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Creaport

    Temat
    Nutrend

    [...] kJ (375,2 kcal) / 639,4 kJ (150 kcal) białko 9,5 g / 3,8 g węglowodany 72 g / 28,8 g w tym:proste 38,8 g / 15,5 g tłuszcze 0 g / 0 g nasycone kwasy tłuszczowe 0 g / 0 g błonnik pokarmowy 0 g / 0 g sód 0 g / 0 g kreatyna monohydrat 12,5 g / 5 g L-glutamina 5 g / 2 g tauryna 2,5 g / 1 g d-ryboza 1,25 g / 0,5 g L-arginina 1,25 g / 0,5 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechów i nasion migdały wyróżniają się także wysoką zawartością białka roślinnego (ok. 21 g/100 g), na które osoby aktywne fizycznie mają zwiększone zapotrzebowanie, oraz błonnika pokarmowego. Obecna w migdałach niacyna przeciwdziała natomiast uczuciu zmęczenia. Magnez zawarty w migdałach wpływa na przemiany metaboliczne, zwiększa odporność na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2021-05-11 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-VX_Protein_i29037_d380x380.jpg Opis Pro-VX Protein 100% : - Zawiera proteiny z grochu, brązowego ryżu oraz soi - Specjalnie przeznaczony do zwiększenia efektywnego przyrostu masy mięśniowej i siły w krótszym czasie - Zawartość tlenku cynku oraz tlenku magnezu warunkuje duży przyrost masy mięśniowej i mocne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2013-07-29 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Beef Whey

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beef_Whey_i36625_d400x400.jpg OPIS Szybszy wzrost masy mięśniowej Zdrowe i mocne kości Ochrona kataboliczna i działanie anaboliczne Real Pharm Beef Whey to najwyższej jakości odżywka białkowa, która pozwala zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu osób aktywnych fizycznie m.in. sportowców na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2017-06-21 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożywieniu. Skład: maltodekstryna, fruktoza krystaliczna, białko serwatkowe, kazeinian sodu, kazeinian wapnia, L-karnityna tartrat, HCA - wyciąg Garcinia Cambogia, chitosan, błonnik z akacji, inulina, lecytyna sojowa, guma guarowa i ksantanowa, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, barwnik, (przysmak: czekolada - ekstrakt z kakao), premiks [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacje:>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienie zdania..), poza tym planuje zaczac nastepujaca dietke: ŚNIADANIE I - chleb (z mąki pełnego przemiału/razowy/pumpernikel bez oleju palmowego i cukru/krakersy bogate w błonnik lub zawierające owies) -nie używać masła, margaryny, miodu / marmolada owocowa bez dodatku cukru lub chociaż niskoslodzona / biały ser0% kub naturalny jogurt / serek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-04-03 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu obwodowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 40g (b10/ww20/t4) Oliwa z Oliwek - 10g (b0/ww0/t10) Rodzynki suszone - 20g (b0,5/ww15/t0) Mleko 0,5% - 300g (b10/ww16/t1.5) jajka daj mniej tych otrąb i zarodków błonnik w całej dieciema być w granicach 40g RAZEM: białko 38g/węglowodany 101g/t20g/kcal 148 II przed treningiem ok 13.00 Tuńczyk sałatkowy w sosie własnym - 120g (b26 ww2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-08-20 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 7 tygodni do celu - doradźcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowiutka Preferowane formy aktywności fizycznej: podałam wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: próbowałam tussi + kofeina teraz błonnik z ananasem (ok 4 szt dziennie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba nie planuje nic wiecej Stosowane wcześniej diety: ;] wszystkie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2008-09-13 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwe działanie wolnych rodników tlenowych, a tym samym chronią organizm przed rozwojem różnych chorób Regulacja pracy jelit - występuje duża ilość pektyn, czyli błonnika (rozpuszczalny), który pomaga w regulacji jeli i utrzymaniu poprawnej równowagi mkroflory jelitowej Zwiększa odporność organizmu - dzięki bogactwu witaminy C, która [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-08-05 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Protein DELITE

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Porcję należy wymieszać z wodą lub mlekiem niskotłuszczowym. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PROTEIN DELITE Porcja 1 miarka (20g) Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 1,5g Cholesterol 17mg Węglowodany 4g -w tym cukry 2g -błonnik 1g Białko 13g Potas 25mg Sód 50mg L-Glutamina 450mg Tauryna 300mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2012-06-05 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem 1500-1800 kcal, ćwiczę 1-3 h dziennie, 70 kg, 168 cm, chciałabym schudnąć 10 kilo. Zastanawia mnie ile powinnam jeść białka, węglowodanów, tłuszczy, błonnika by osiągnąć jak najlepsze rezultaty? Szukałam w tych działach tutaj, ale chyba jest ich zbyt wiele bo nie znalazłam niczego o tym ;) Byłam kiedyś u dietetyka i coś mi tam poradził, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-07-17 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big - Nut to nut

    Temat
    Mr.Big

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nut_to_nut_i26820_d400x400.jpg Nut to nut Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. MR.BIG NUT TO NUT – NAJSMACZNIEJSZY BATON NA RYNKU Przepyszny baton proteinowy, zawierający aż 28,5g najwyższej jakości białka pochodzącego z izolatu i koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2012-06-14 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)