żona

Fusów już nie jadam - mam teraz dużo błonnika. Jako tako to u Ciebie za mało (patrzę jako kulturysta starej daty - czyli ma wyglądać, że się ją trenuje). Mam sezonową dietę - jako indywidualista nie wytrzymałbym na diecie książkowej :-) Teraz jem mięso, chleb z dżemem, sałatę i ciasto (nawet te kupne przyniesione przez sąsiadkę na pogaduszki z [...]

Witam, mam na imie Damian i podobnie jak wszyscy, którzy tu zajrzeli szukalem informacji jak urosnąć- doskonale wiem jak niski wzrost moze niszczyc poczucie wlasnej wartosci , wprowadzac w kompleksy, zabierac pewnosc siebie. Wiem jak obsesyjnie szuka sie na to lekarstwa z nadzieja , ze cos pomoze. Pisze tego posta by dać realna nadzieje wszystkim [...]

[...] tylko swięta szykowałam. Jeszcze ciasto mi nie wyszło, a zawzięłam się, że będzie (bo luby sobie zażyczył) i robiłam drugi raz. %-) Szczęściarz z tego Twojego faceta. Moja żona takiej cierpliwości nie ma. 16/04/17 DT BTW 140/60/225 tydzień 15 treningu Trening B barki + mc + tył uda/dół grzbietu 1. Wyciskanie sztangielek chwytem neutralnym [...]

W czasie kiedy Wy tu sobie spamowaliscie ja odpoczywałam :-P Okazało się, że lukrowanie pierników może być bardziej kontuzyjne niż przysiady na siłowni. Albowiem w sobotę, po trzech godzinach smarowania lukrem ciasteczek, strzeliło mi cos w plecach i troszkę mnie poskładało. Na szczęscie, jak niespodziewanie przyszło, tak też dosyć sprawnie [...]

[...] ma bana na trening dołów, więc znów go proszę, choć, ogarnę ci rozgrzewkę, będziesz na razie robił samą górę, na przemian klatę i plecy, ale jakoś nie mogę go zmobilizować {:-( {:-( {:-( smutno mi bardzo z tego powodu {:-( i bardzo zazdroszczę Miss wspólnych treningów z chłopakiem @@-) night, jeśli mogę zapytać, twoja żona/partnerka trenuje?

night, jeśli mogę zapytać, twoja żona/partnerka trenuje? Kiedyś trenowaliśmy razem nawet. Ale odkąd są dzieci to już nie ma jak. Aktualnie to ona wili pójść na jakiś fitness i poskakać niż trenować siłowo. Grunt żeby się ruszać.

My sobie podzieliśmy tydzień tak że 3 popołudnia ja mogę iść na siłownie a w pozostałe żona. łatwo nie jest ale się da.

My sobie podzieliśmy tydzień tak że 3 popołudnia ja mogę iść na siłownie a w pozostałe żona. łatwo nie jest ale się da. Mamy identycznie :-) Jak jedno na siłowni to drugi odbiera dziecko, lekcje, zajęcia popołudniowe. Co drugi dzień zmiana :-)

My sobie podzieliśmy tydzień tak że 3 popołudnia ja mogę iść na siłownie a w pozostałe żona. łatwo nie jest ale się da. Mamy identycznie :-) Jak jedno na siłowni to drugi odbiera dziecko, lekcje, zajęcia popołudniowe. Co drugi dzień zmiana :-) u nas tak samo |-) ja mam wtorki czwartki i dzien w weekend |-)

[...] to się nóż otwiera. Zamiast babce dać podstawowe ćwiczenia to pokazywała jakieś gonokoki, których na tej konkretnej maszynie na której to robiły nie dało się zrobić dobrze. Moja żona się z nią ścięła kiedyś na fitnessie bo pokazywała planka z tyłkiem w górze jak czubek piramidy. Ja rozumiem że są jakieś nowinki - ale podstawy się nie zmieniają.

he he to fakt, choć moja żona już nie zwraca na to uwagi bo albo oglądam po części rozebranych chłopów ale laski %-) tak źle tak niedobrze :D

Miss - pamiętam że masz takiego zielonego g-shocka który łączy się po bluetooth z telefonem. Co on ma za funkcje?? Liczy kroki itp? Moja żona szuka jakiegoś sportowego zegarka a ten wygląda całkiem fajnie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-09-17 11:25:33

popatrzę - a właściwie to bardziej żona, bo to jej chodzi po głowie jakiś sportowy zegarek

Mi się z żoną dobrze trenowało. Najgorzej w tym momencie trenuje się małolatów, którzy łykają jak pelikany wszystko co zobaczą w necie i te mądrości próbują później realizować olewając to co się do nich mówi.

Dodo, i tak zle i tak niedobrze :-P Night - żona nadal trenuje ? Mnie się z moim chłopakiem tez dobrze trenuje. Przysiadów tylko z nim robić nie lubię , bo za wysoki jest i trzeba sztangę w racku przekładać z góry na dół. :-P

[...] wirusie się okazało że mój młodszy syn nie wyrabia w zamknięciu. najpierw go roznosiła energia, później się robił taki apatyczny i nic mu się nie chciało. On po prostu nie może być zamknięty. A jak się ma własne wielkie podwórko z dużym podjazdem gdzie mozna i rowerem śmigać to problem znika. I tak mnie żona i rodzina przekonała do kupna domu.

Moja żona 2 tygodnie czekała na termin. na razie jest grubo %-).

Paatik - nie ma to jak dobre dżinsy };-) Bziu - chętnie :-P FighterX - a w jakiej kategorii żona startowała? Najsampierw startowała do 60kg, ale później jak weszła siłownia i weszło dużo mięśnia to do 65kg, mimo że ważyła na codzień 63-63.5kg, nie była w stanie zejść do -60.

Paatik - nie ma to jak dobre dżinsy };-) Bziu - chętnie :-P FighterX - a w jakiej kategorii żona startowała? Najsampierw startowała do 60kg, ale później jak weszła siłownia i weszło dużo mięśnia to do 65kg, mimo że ważyła na codzień 63-63.5kg, nie była w stanie zejść do -60. te kategorie wagowe... w lidze wyciskanie tez kurde do 60kg i do 65kg [...]

Żona była z synami u fryzjera to dbają mocno o higienę i dezynfekcję.