żona

Dziś poniedziałek więc uzupełniam wpis z sobotnich siadów.Mogłem zrobić to wczoraj ale żona kompa zajęła Dziś trochę na odwrót - najpierw pisemna relacja a potem filmik + fotka Przysiad 50/10, 65/8x2, 77,5/6, 90/5, 105/6x6!!! Odejścia 135/20sek. 145/20sek. 155/20sek Siady "na pudło" 85/4, 90/4, 90/4 +podkładki 2cm, 92,5/4 Uginanie [...]

[...] i podsumowanie półrocznej walki będzie na koniec czerwca. Cieszę się,że kompilacja "ścian śmierci" się podobała Helssing - dobra,przyznaję się...ciężarna żona zdzieliła mnie kablem od żelazka bo nie przyrządziłem na czas torcika śledziowego z bezami i kiszoną kapustą.Miało być w nery ale się uchyliłem Jak zmyję gary to [...]

a propo Brandona. To jego żona Zmieniony przez - ari94 w dniu 2011-08-11 21:33:41

Apple & Cinnamon In Jelly Produkt testowany jako: - dodatek do gofrów - dodatek do omleta - dodatek do serka ziarnistego Ogólna ocena- 10/10 Zapach i smak- bardzo ładnie pachnie jabłkami i cynamonem, nie czuć chemii. Smak idealny (nie przesłodzone, ani nie za mdły). Duży plus to wyczuwalne kawałki jabłka. Pozycja warta uwagi. Apple In Jelly [...]

Slabo.. Moja zona zna PLAN lepiej niz ja, a codziennie rano zastaje spakowane torby - w zaleznosci od treningow danego dnia - basenowa, rowerowa, biegowa i silowniana ;)

Xzaar ja rozumie, ale jakkolwiek to zabrzmi nie mogę bo żona mi nie da. Od sierpnia będę jednak przeprowadzał zmiany (dwa miesiące przed Maratonem Rzeszowskim). Na tą chwilkę manipulacją tj. (dwa dni wolne "dla rodziny") i tak zyskałem dwa treningi więcej dokładając baseny po siłowni ;-) wychodzi mi 8 tygodniowo zamiast jak dotychczas sześciu. Ale [...]

Oj tam, jedzcie ze smakiem i na zdrowie. Byle z umiarem. Ruszamy się, działamy, nie chlejemy, prowadzimy zdrowy tryb życia. Do mnicha z tym tematem mi daleko. Żona miała urodziny - dostała czekoladę Oreo - zjadłem część z obawy o nią :-D

[...] tańsze od znajomego. Tańsze nie bez powodu - zagnojone w 100% i zrobię sobie reklamę jeśli można ;-) wczoraj coś tam z przodu poczyszczone :-) dzisiaj po pracy dalej - żona chce mieć czyste więc nie mam wyboru, tym bardziej że "dorabiam" w taki sposób. Jak ktoś coś to i pranie i polerka :-) Kerada nauczyłem polerki internetowo i sam zrobił [...]

nie było mnie chwilę a tu kolejna hybryda lenca-gabralasiego-phelpsa się robi;-) aleś zaszarżował z tym rowerem kolo, gratulacje -ciekawe kiedy żona Ciebie z łózka wywali;-)

Ron cieszę się, że oddałeś włosy na fundację. Moja żona to samo zrobiła jakiś czas temu. Szkoda, że mało ludzi wie, że jest taka możliwość. Tobie będzie teraz o niebo wygodniej a komuś zdecydowanie poprawisz samopoczucie.

Co do obciążeń treningowych - masa z tego co robię wypada na weekendy bo w całym tygodniu wychodzi mi 12h treningu (ok 8500 kalorii), gdzie weekend (pt wieczór-niedziela rano) pożera 60% całości. To jest dalej nic patrząc np. na Xzaar'a. Ale tak jak sam Marcin pisał jego droga jest jego drogą i każdy z nas ma swoją - ja ani nie trzymam specjalnie [...]

Wiem Panowie, macie rację. Będę ostrożny z dziećmi jadę wiadomo jak jest. Do tego auto obciążone będzie mocno, juz dziś zacząłem pakować a jeszcze jutro cały dzień. Żona lubi brać dużo wszystko ciężko itd ;-)

[...] z SFD - słuchajcie, są osoby, które nas czytają, ale niekoniecznie zakładają konta. Bardzo to miłe. W ferworze "pośpiechu i emocji" zbyt wiele nie rozmawialiśmy, dzieci, żona, rodzice, wszyscy czekali na mnie, tak czy inaczej zaprosiłem w nasze szeregi. Bieg miał 10,80 km - na jego warunki wyszło sensownie - reszta jest jak jest - mam spory [...]

Żeby nie było że wszystko łatwo przychodzi. 2 tygodnie temu żona miała na noc zostawić mi dzieci i iść na dyskotekę. Jej koleżanka sie rozchorowała i nic nie wyszło. Oczywiście ja na to zezwalam. Na dzień chłopaka wróciłem z pracy i mnie ptzytuliła. Oho myślę że życzenia będą. Grubo się pomyliłem, powiedziała że tuż przed Maratonem zostaje z [...]

cos bym napisal ale... sytuacja z autopsji :) praca silownia zona IGOR ...Life Sucks! nie ważne w jakiej kolejnosci , nie mamy normalnego zycia odstajemy od reszty dla tego wiekli szacun :)

[...] chyba za zimno)... zresztą bez zegarka z monitorowaniem gps to tylko pływanie i ciężko odnieść się do osiąganych rezultatów, a to kolejny wydatek na który nie mam. Niestety żona i dzieci mają w głowie psa i w tym temacie coś kombinuję, żeby był na wiosnę - trzeba zaspokajać potrzeby wszystkich, nie tylko swoje ;-) ale tak na marginesie najgorsze [...]

Marcel, w sumie z drugiej strony ok, forma po przebudzeniu, przed śniadaniem, żona z tą swoją miną "po cholerę" robiła foto, za jakość nie odpowiadam %-) co widać to widać - czy to dobre odzwierciedlenie 9,1% BF z Tanity? /SFD/Images/2016/1/4/380b2f94f94b42d5848d0aab236a972f.jpg

A co żona na tę opowieść |-)

W moim stażu małżeńskim, żona działa najlepiej jak szykuje śniadania do pracy 8-) i napisze dyplomatycznie - nie jest źle w tym kierunku, nie ma co psuć }:-( a dobry humor - endorfinki pewnie :-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-03-01 18:55:51

Dobre i to ! Ja też zmieniłem zegarek więc żona zostaje xD