Jeśli chodzi o fast foody to spożywam naprawdę rzadko. Z żoną od dłuższego czasu pilnuje diety. 90% posiłków przygotowujemy sami. Alkohol również się zdarza, ale to raczej okazjonalnie. Miałem robione badania z krwi/moczu/kału/usg. Wszystko było w normie. Po alkoholu rzeczywiście zauważam nasilone objawy. Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu [...]
CZB: to waz sobie 68kg przy wzroscie 185 i sttosuj swoja diete bez odzywe. ciekawe co na tym zrobic. probelm autora postu i moj takze bo mam taki sam polega na tym ze on chce przytyc juz, teraz, a nie wtedy kiedy przyjdzie na to czas albo bedzie mial 25 lat a zona bedzie mu robic obiady. a tego bez gainera nawet z najlepsza dieta sie nie osiagnie [...]
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie towarzyszyły ból i łzy? Głowa to rzecz święta. Jeśli nie pokonasz swojej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd. Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]
wątroba nigdy mnie nie bolała i jak na razie nie boli, alkohol raczej od święta, mogę śmiało powiedzieć raz dwa razy w roku. Wiem że to nie zdrowe, żona też jest przeciwko, ale jak raz wezmę to chyba tragedii nie będzie co?? to co doradzicie coś
[...] mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynamiJa też mam 164 a za młodego miałem takie branie że Hoho :D . młóciłem chyba od 17 roku życia i przebierałem , aktualnie żona , dzieci , rodzina , dom na głowie i jak slysze te problemy młodego pokolenia to śmiac mi się chce a z drugiej strony ogarnia mnie straszne zażenowanie ,
i 5cm w udzie mniej niż moja żona %-) Chłopaku, Ty jesteś najnormalniej niedożywiony. Zapewne myślałeś, że towar sam zrobi z Ciebie dzika ale to tak niestety nie jest.
...ale nie będę miał palpitacji serca,hehe,a tak poważnie. Nie znacie przypadku/człeka,który by miał podobny kłopot i po zamianie jest szczęśliwym człowiekiem?Chciałbym nabrać trochę więcej pewności nim wydam kolejne 50 zł i się okaże że np.serce działa prawidłowo,ale żona nie ma ze mnie pożytku hehe. Pozdro
Waga 100 wzrost 186 wiek 37. Zgodnie z kalkulatorem na zapotrzebowanie energetyczne wyszło ok 2650 kcal. Ustawiłem przy tym że 1.2 to moja aktywność fizyczna, chodz staram się ćwiczyć 4x na tydzień większość z hantlami plus własna masa ciała jak pompki brzuszki. No i w pracy też nie leżę bo pracuje na kopalni. Teraz od tygodnia chciałem wprowadzić [...]
no widzisz jest mały problem moja żona nie lubi pięknych wyrzeźbionych brzuchów :) kiedys gdy byłem szczupły ciągle tylko mówiła przytyj przytyj no i teraz nie narzeka :) mam tylko do lustrzycy nie dopuścić a mi mój brzuszek też się podoba w szczególności gdy na 3 km schodzę poniżej 11 minut a wszystkich innych zaczynam na 9 okrążeniu [...]
ogolnie patrzac na Twoj cel: poprawie ogólnej sprawności, szybkości oraz o ile będzie się dało - dokładania ciężaru. troche sie on kłoci, tym bardziej ze trening masz ukierunkowany bardziej na budowanie sily, chyba ze popracujesz nad tempem wykonywaniem serii w sposob bardziej dynamiczny, to w tym kierunku zona by bylo isc. sam plan silowy jest [...]
wylalem ten hucog na najtanszy test ciazowy pokazalo cos ze jest ciaza (ale jeszcze dla pewnosci kupie lepsze jakosciowo testy) na drugi pasek zona dala sampla i nic nie pokazalo wiec pewnie dziala
ja zakupilem universala storm&shock therapy, do tego mono. z gainera po treningu przechodze tylko na bialko, bo na odbloku mnie podlewa. mam tez T-100 i tribulusa, nie wiem po co bo rozne zdania sa po nich. mi napewno libido wskakuje takze pobiore sobie, zona sie ucieszy. a no i standardowo bcaa przed/po treningu i codziennie olimp amino.
oficerka to co najwyżej żona oficera... Lepiej wymyśl jakiś argument pani psycholog po co zrobiłeś tatuaż i co on znaczy dla ciebie bo tego nie ukryjesz, a na to pytanie odpowiedzieć bedziesz musiał.
U mnie może być problem. Żona ma dość wysokie libido. Jeśli poleci niski test to tren zabije moje libido i będzie niemiło. Dodatkowo przy wysokim teściu w parze trenem mięsa trochę te dojdzie.
Daje Ci soga kolego bo wlasnie mnie żonazostawila po 10 latach zwiazku i mamy razem 9 letniego syna. Najlepsze ze przez to ze jej koleznaka typowa sucz prowokacje zrobila ale ja nic nie zrobilem ani jej nie tkanlem. Zona wyjechala z Kuba i siedze sam jestem juz po 300mg Trittico i 10mg xanaxu. Na lapie juz sobie nozem wyryalem sznty i co do z [...]