Ćwiczmy razem!-wyskok

cwiczyc:) ja jeszcze miesiac przerwy;) nozki juz w miare dobrze sie maja;)
dzisiaj ide na zabiegi. lasertronic..magnetronic...jonofereza...oraz ultradzwieki:)
bedzie cacy.

Od tego tygodnia ruszam z innym planem. Niestety nie mam już dostępu do sztangi(nie wiem na jak długo), ale będę radzić sobie bez ;).

Cineko-jak się buty sprawują?
Sam się przymierzam do kupna jakiś bucików do kosza

Siemka,mam 15 lat,60 dosiężnego z miejsca 70-80 z rozbiegu.
Co by było warto żebym ćwiczył żeby poprawić wyskok?

Było by warto przeczytać strony.

Albo było by warto dostosować się do rady and1ozi'ego

Daniel, co do jordanów to wy***ane butki !!!
Wygoda, trzymanie stopy, przyczepnosc wszystko na najwyzszym poziomie, troche nie potrafie ich mocno zawiazac, ale to nie przeszkadza.
Co do kupna butów, to jezeli zalezy ci na butach do gry, to jordany smiało kupuj, na pewno warte sa swojej ceny.
Jedynym ich nieznacznym minusem jest waga, sa dosc ciezkie i dla osób o małej wadze moze to troche przeszkadzac :)

ehh a u nas wczoraj byl mecz naszego zespolu z Mosir Krosno..pzrzegrany...ale jak widzialem rozgrzewke..i koles ktorego sciagli z 2 ligi...ze 205 wzrostu trzaskal paki..360ki....a ja musialem siedziec na trybunach i sluchac podniecen kibicow to az mnie sciskalo;/bo goscia bym 1szym lepszym windmilem w oslupienie postawil. od roku 2011 zaczynam grac i trenowac...kolana juz w 99%sprawne...zadnego bolu praktycznie..ale wole jeszcze miesiac wytrzymac;) co do butow...to Hyperdunki mam zamiar kupic lub Airmaxy;)

Ja mam aktualnie Adasie TS Supernatural commnander i super amortyzują

Ja myślałem nad jakimiś Lebronkami