Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Cineko regeneracja to nie musi byc calkowity odpoczynek, to moze byc poprostu 50% obciazen
...
Napisał(a)
tylko, ze ja czuje potrzebe kilku na serio wolnych dni, ale mysle, ze pon-wto juz zaczne wdrażać sie w treningi, zeby ruszyc od weekendu nastepnego z pełną parą.
http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy
"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"
...
Napisał(a)
ja we wtorek wyjężdżam więc mnie nie będzie.Teraz regenracja bo 11 dni ciąglę będzie siata i nie chce się przeciążać :P
...
Napisał(a)
ja juz po sesji i studiach:) wakacje....w ramach treningu bede chodzil dopdatkowo w niedziele na aswalt i w jakis inny dzien i robil sobie dunk sesje czyli same paczki i skaknie:) musze sobie stawiac wyzwania typu ,,zrobic 360,zrobic pompke itd''i do tego dazyc;)
lecz zaczniemy od prostych rzeczy;)
lecz zaczniemy od prostych rzeczy;)
...
Napisał(a)
Hadzbe, nie moge sie doczekac, az ja tez bede mógł isc na boisko, zeby "tylko" porobic paczki xd.
Ja dzisiaj lekko potruchtałem i porozciagałem sie :]
Mysle, ze jutro, albo poniedziałek wznawiam treningi, bo juz nie wytrzymuje, a ciało jest juz w 100 % zregenerowane :]
Ja dzisiaj lekko potruchtałem i porozciagałem sie :]
Mysle, ze jutro, albo poniedziałek wznawiam treningi, bo juz nie wytrzymuje, a ciało jest juz w 100 % zregenerowane :]
http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy
"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Panowie ja sie pochwale, wygralem pierwszy konkurs wsadow od operacji nagrody na 350zl takze fajnie filmiki beda pozniej jak je dostane
bylo malo prob, takze pompka tylem, 360 i 180, zobaczycie pozniej, ludziom sie podobalo po konkursie windmill dla publicznosci
bylo malo prob, takze pompka tylem, 360 i 180, zobaczycie pozniej, ludziom sie podobalo po konkursie windmill dla publicznosci
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
sołtys88 to gratuluje i czekamy na filmiki :D.
Ja dziś sobie trochę popykałem w kosza trochę rzutów, kilka skoków tak lekko. Dalej się regeneruje.
Ja dziś sobie trochę popykałem w kosza trochę rzutów, kilka skoków tak lekko. Dalej się regeneruje.
...
Napisał(a)
gz soltys, wiadomo, ze to musiało sie stac :)
http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy
"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"
...
Napisał(a)
A ja proponuje by każdy po regeneracji zaktualizował swoje dane (czyt. wzrost, waga, zasięg, dosiężny, z jednej, z naskoku)
Poprzedni temat
trenujmy razem!-wyskok
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Koszykówka, pytanie odnośnie rozpoczęcia kwart.
Polecane artykuły