Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
Cineko w pewien sposob napewno, ale o ile? ciezko odpowiedziec. Ja kiedys jezdzilem na boisko i potem z boiska do do domu i wyskok mimo wszystko rosl...tylko kwestia czy nie urosl by bardziej wiem napewno ze jak idziesz robic sprinty czy plyo to nie poleca sie jezdzic wczesniej na rowerze
pamietaj tylko o wysokim ustawieniu siodelka zeby nie obciazac kolan i nie katuj sie godzinami, wszystko jest dla ludzi
Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-06-19 13:27:01
Szacuny
0
Napisanych postów
775
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22704
Sołtys, wiadomo, nie mówie o wielogodzinnych, codziennych jazdach, ale tak raz w tyg ze znajomymi wybrac sie na rowery moznaby.
Co do treningów i skakania, to stoje w miejscu juz 2 tydzien, jezeli nie zacznie isc w tym tyg, to robie przerwe na regeneracje.
Szacuny
0
Napisanych postów
775
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22704
hehe, ja tam wole jedną noge, lepiej mi sie skacze :).
Po piątkowych sprintach mam tak wieeelkie zakwasy, ze ledwo chodze juz 2 dzien.
Mysle, zeby dzisiaj lekko potruchtac i to rozbiegac :]