SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 211315

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
jak coś wrzuciłem do spisu treści post z tymi fotami

bierz watermelon

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2598
góra good - widac żyły
dół się redukuje,ale i tak jest ok.

do roboty !!!!
żeby nie było, że za miła jestem i nie motywuje

ale sam widzisz, że dobre ładowanie nie równe ładowaniu...
po śmieciach to kilka dni byś dochodził do siebie a tak piknie

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
kvrwa

oswiecim

nie no, nieźle Ci idzie
jestem pod wrazeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956




Cześć!

Zaraz Aero 60min
a po południu kompleks sztangowy

nie ma przerwy

##############################

Koki - dzięki
no racja, dobre ładowanie nie jest złe

dół fatalny, ale sobie jakoś z tym poradzę
chciałbym żeby jeszcze trochę z klatki i łap zeszło fatu....

remik - dzięki

adzik - robię co mogę
i nie oświęcim, 39 w łapie się trzyma bo sprawdzałem






Dzisiaj coś WYJĄTKOWEGO!


JEX THOTH

W teorii nic szczególnego. Ot taki doom, z kobietą na wokalu. No właśnie, w teorii. A w praktyce....
GENIUSZ w czystej postaci.

Magia, zaklęcia, ezoteryka.... Taki klimat panuje w muzyce Jex Thoth!

Kto nie wierzy niech posłucha!


Seperated at Birth





##################################

Miłego muzycznego dnia

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Kinguś już wstałam nie krzycz dziś wcześnie po się zgapiłam wczoraj i jajek nie kupiłam, byłam pierwsza klientka w sklepie No oczywiście mocy i ognia na sztangach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyżyłowany jestes jak***** :) ( w sensie ze bardzo)

Jeszcze jakby przód luzem był to by git było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074
King mierzyles wogole ile ci spadlo w pasie od poczatku redukcji tak z ciekawosci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
dalo by sie nagrac jakis filmich z tych dzisiejszych kompleksow sztangowych ??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548
Odin, ja Cię z tym codziennym aero podziwiam
Ale niedługo też będę machać częściej

Miłego dzionka

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

forma lato