Gainer 2

jeszcze troche i ide do lekaza bo od 11 przyjmuje

wczoraj na silke przyszedl kumpel ma 19 lat cwiczyl kiedys w szczycie formy mial 41cm wlapie i ponad 120cm w klacie przy wzroscie gdzies 178 nie wiecej a na klate bral 125kg szczyt formy przypadl na 1licem wtedy ale najpierw zaczol latac za dupami przestal ciwczyc potem wracal co jakis czas ale do formy nie mogl wrcocic tereaz jest po roczenej przerwie bo nadgarstek sobie an rolkach z***al i dopiero moze ciwczyc jak nic mu prawie nie zostalo. Wycisnol ledwo co 100kg w lapie ma 36 jedynie co mu takie samo zostalo od czasu formy to rozstepy wy***ane od koksu

wlasnie szamam sniadanko jajecznica z 6 jajek z pomidorami i na jakims kawalku byka ktorego zabilismy miesiac tmu do tego 2 buleczki z siemiem i jakimis pierdulkami i 0,7 herbaty z miodem poprostu mniam mniam

a co do wyciagu to moze z wysylko przekroczyc troszke 200
bylby identyczny jak ketlona tylko ja niewiem jak on sie sprawuje bo takiego to nie robilem jeszcze

siemka wlasnie wstałem

Mam pytanie czy Wy tez tak macie po tym twarogu ze sie chce co chwile srac?? bo yanasa mi mowil ze to normalne, ale chce sie upewnic

jak mysleicie jaka bedize rozsadna cena za laweczke uniwersalna??
i jak za stojaki do sztangi??
oraz modlitewnik i drazek??

pierwsze slysze ze po twarogu sie chce srac
mnie bez tego sie teraz chce

Ni ja tak nie mam jak raz sie wysram to spokoj potem

ja tez najczesciej raz sram na dzien albo dwa

siema pluszaczki

no chyba ze lykne Xenne albo zjem duzo winogron lub przeszkow ziemnych