Marian 87.
Za rok to ja p******e ten sport już raczej
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470203
...
Napisał(a)
arturl1986
Ekspert
Szacuny
2479
Napisanych postów
5800
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106184
no Sopot coś w tym roku wcześniej niż zwykle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
379
Napisanych postów
877
Wiek
35 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
7280
To gdzie planujesz starty ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470203
Zblewo
Siedlce
Warszawa
Warszawa
Siedlce
Moze pojawi sie nac w pl i de i pca w pl
Siedlce
Warszawa
Warszawa
Siedlce
Moze pojawi sie nac w pl i de i pca w pl
1
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470203
Sobota- strajk kolana
Niedziela - strajk lokcia
Poniedziałek- początek problemów z zatokami
Całkiem miło...
Jak skończy sie antybiotykiem to kończę prepa definitywnie
Nic na siłę
Organizm z każdej strony chyba mi pokazuje że p******i moje zawody w tym roku trzeba zapłacić faktury za 3 lata z rzędu zap******u...
Po za tym uciekła mi jakoś cała zabawa z tego procesu
W niedziele po treningu jak wróciłem do domu cały wieczór juz z soba walczyłem czy kończyc czy nie... czy zamowic jakies sushi i p******ic to wszystko
Mam zęby do roboty
Wyjechalbym gdzies bez rozkmin typu gdzie zrobic zarcie gdzie trening jak dzien pod to rozegrac (a tak wyglądały 3 ostatnie lata przez pierwsze 4-6 miesiecy roku)
Mlodszy juz tez nie bede...
35 na karku zaraz i "20 lat" trenowania za mna
Jak do tej pory mp nie byłem to juz raczej nie bede na pewno
Niedziela - strajk lokcia
Poniedziałek- początek problemów z zatokami
Całkiem miło...
Jak skończy sie antybiotykiem to kończę prepa definitywnie
Nic na siłę
Organizm z każdej strony chyba mi pokazuje że p******i moje zawody w tym roku
trzeba zapłacić faktury za 3 lata z rzędu zap******u...
Po za tym uciekła mi jakoś cała zabawa z tego procesu
W niedziele po treningu jak wróciłem do domu cały wieczór juz z soba walczyłem czy kończyc czy nie... czy zamowic jakies sushi i p******ic to wszystko
Mam zęby do roboty
Wyjechalbym gdzies bez rozkmin typu gdzie zrobic zarcie gdzie trening jak dzien pod to rozegrac (a tak wyglądały 3 ostatnie lata przez pierwsze 4-6 miesiecy roku
)
Mlodszy juz tez nie bede...
35 na karku zaraz i "20 lat" trenowania za mna
Jak do tej pory mp nie byłem to juz raczej nie bede na pewno
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100293
Leć dalej z tematem, każdy ma gorszy okres!
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Dokładnie
Wiadomo, sam wiesz, co lepsze dla Ciebie, ale po prostu czasami trzeba trochę "pocierpieć" żeby było lepiej
Wiadomo, sam wiesz, co lepsze dla Ciebie, ale po prostu czasami trzeba trochę "pocierpieć" żeby było lepiej
...
Napisał(a)
darioman7
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
2328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41520
Marian 87.Sobota- strajk kolana
Niedziela - strajk lokcia
Poniedziałek- początek problemów z zatokami
Całkiem miło...
Jak skończy sie antybiotykiem to kończę prepa definitywnie
Nic na siłę
Organizm z każdej strony chyba mi pokazuje że p******i moje zawody w tym roku
Po za tym uciekła mi jakoś cała zabawa z tego procesu
W niedziele po treningu jak wróciłem do domu cały wieczór juz z soba walczyłem czy kończyc czy nie... czy zamowic jakies sushi i p******ic to wszystko
Mam zęby do roboty
Wyjechalbym gdzies bez rozkmin typu gdzie zrobic zarcie gdzie trening jak dzien pod to rozegrac (a tak wyglądały 3 ostatnie lata przez pierwsze 4-6 miesiecy roku
Mlodszy juz tez nie bede...
35 na karku zaraz i "20 lat" trenowania za mna
Jak do tej pory mp nie byłem to juz raczej nie bede na pewno
Musisz sam zdecydować co da ci więcej szczęścia - ten moment na scenie czy np. wakacje bez spiny
Ja uważam, że warto to przemyśleć, tym bardziej, że organizm się buntuje. Po prostu rób to dla siebie, baw się treningiem, jedz zdrowo, dawki dobierz tak, żeby zrównoważyć samopoczucie z sylwetką i moim zdaniem to byłoby najrozsądniejsze rozwiązanie. Tylko ja g**** wiem, bo nigdy ani się nie przygotowywałem ani nie startowałem, więc nie wiem jakie to uczucie 
może warte takiego poświęcenia.chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470203
Mały update
Waga miedzy 114 a 115
Forma nawet ok
Zrezygnowałem z 3 i 10.04
Prawdopodbnie zaczne od npc i pca
Ale dalej nie wiem czy chce startowac
Waga miedzy 114 a 115
Forma nawet ok
Zrezygnowałem z 3 i 10.04
Prawdopodbnie zaczne od npc i pca
Ale dalej nie wiem czy chce startowac
1
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2479
Napisanych postów
5800
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106184
Robisz formę więc już raczej wyjdziesz;)
Poprzedni temat
Mateusz Górniak "KLASYK" - Ostatni rok juniorski.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- ...
- 353
-
Następny temat
Przygotowania do sezonu startowego 2017
