Mimo że idzie 3iu to już jest problem z zassaniem, kiedyś robiłem o wiele "głebsze" vacum.
A jedzenie to wiadomo, najwiekszy wrog dla talii
Ilość wyświetleń tematu: 704340
prz1993Wiktor, Wojtek - i myślicie, że po odstawieniu GH nie wróci to do stanu z przed?
wojtekztrTrening sam ogarniam
CarlitoowojtekztrTrening sam ogarniam
Cześć.
Możesz napisać w jaki sposób ustalasz obciążenie dla ćwiczeń wielostawowych?
Wykonujesz 5x8 i warunkiem zwiększenia obciążenia na następnym treningu jest wykonanie pełnego zakresu serii/powtórzeń?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły