Rytuał Przejścia by nieraz

Gratulacje Panie Nieraz
Teraz chyba czas zawalczyć o teamową koszulkę

Teraz to chyba czas odpocząć wreszcie.

Dzięki za gratulacje!

Filmy przeglądam i na pewno coś wybiorę, ale mam wszystkie w formacie mp4 i trzeba obrobić, bo nie mogę dodać w tym formacie.

YT chyba każdy format przyjmie.

Jak z magnezją w czasie SSST?
Można było tylko raz nałożyć?


Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-09-16 18:05:35

Nie, rękę można było zmieniać i używać magnezji do woli. :)

Trochę długa ta kompilacja wyszła, ale warto obejrzeć do końca.

Obejrzałem!
Klasa!

Przy SSST zawodnik obok robił taką przerzutkę kettla na górze. Zaczynał lewą ręką na dole a kończył ruch z kettlem w prawej na górze!

Rwania miałeś jakoś zaplanowane?
Mam na myśli ilość powtórzeń w seriach. Czy na czuja?


Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-09-16 21:40:45

Pierwotnie planowałem, że będę robił piramidę w dół zaczynając od 16 powtórzeń. Natomiast już w dniu zawodów bazując na tym jak się czuje i jak szły przygotowania stwierdziłem, że zacznę jednak od 15 w dół jak długo wytrzymam. Chyba udało się równo trzymać 15-14-13-12-11 a dalej to już żywioł.

Wiedziałem, że jestem trzeci i mam szansę jeszcze atakować, bo liczyła się suma kilogramów przerzucona we wszystkich bojach, więc samym snatchem można było wygrać całe zawody. Wiedziałem, też że konkurenci z 4 i 5 miejsca też nie odpuszczą. Do tej pory najtrudniejszy test. Nie mogę oglądać nagrania, bo mi zmęczenie wraca...

Zostawiłeś sobie jakiś zapas mocy na przyszły rok?
Żaden trener nie chce Cie wziąć pod swoje skrzydła?

Moc jest i chęci też, by zrealizować cele, które sobie postawiłem. Mistrzostwa to tylko dodatek...
Każdy trener chętnie mnie przyjmie, bo nikt nie wzgardzi dodatkowym groszem

Zerknąłem na YT Zuzy.
W filmie o snatchu mówi o czerwonych koszulkach.
Czyli gdybyś zaliczył połowę masy ciała w pressie (albo byłbyś 5kg lżejszy) i zrobił kilka powtórzeń więcej w SSST, to dostalbyś koszulkę TT?

Nie do końca - trzeba było nagrać próby i przesłać do dodatkowej weryfikacji, chyba że coś źle zrozumiałem. Z pressem to nie ma co gdybać o wadze, bo była jaka była, tylko szkoda tej próby spalonej z 48, bo lewą mam już na tyle pewną, że ta waga powinna wejść. Trudno. I tu mogę pogdybać, że gdybym miał tego pressa zaliczonego, to w SSST byłaby jeszcze większa motywacja. Tyle że dłonie oraz skurcz na pudle potwierdzają, że dałem z siebie maxa...