Ula, nie biegnę Cracovii. Była planowana awaryjnie, na wypadek gdyby nie udało mi się zapisać do Szczawnicy
Powoli oswajam się z zegarkiem, także z nowym serwisem. Movescount jest jakiś taki .. inny, nowy. Trzeba go odpowiednio spersonalizować.
A poza tym to robię swoje, wstaję rano i biegam, marudzę, że nie dosypiam, ale odpowiada mi taki tryb biegania.
Czasem można spotkać dziki, bo do saren to już przywykli chyba wszyscy
Listopad:
Kilometry bieganie:
Kilometry rower:
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-12-06 10:03:00
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."