Doris.K - Fit forma mi się marzy.

polka88

dalej bez treningów?

stęsknilam sie :D

Będziesz na MPJiW? Spróbuję zmniejszyć Twą tęsknotę
Niestety dalej bez treningów...



Gienus- W takim razie może pocztówkę trzeba Ci wysłać?

jaka kąśliwa się zrobiła :O.

gienus12

jaka kąśliwa się zrobiła :O.

Chyba Ty, pocztówkę chciałam wysłać to źle.
A podobno to Babom się nie da dogodzić nigdy

nie chce pocztówki :D, Makulatura mi nie potrzebna heheh.

Wracaj jak najszybciej do dziennika :)


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-10-03 19:41:49

gienus12

nie chce pocztówki :D, Makulatura mi nie potrzebna heheh.

Wracaj jak najszybciej do dziennika :)



Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-10-03 19:41:49

Właśnie wróciłam przecież - co do aktywności fizycznej to.... byłam dziś w końcu na masażu. Czekałam na wolny termin ponad miesiąc i wiecie co się okazało?

? ;>

wal!

bede Doris we Wrocku w sobote i niedziele ! wlasnie szukam jakiegos fajnego hotelu co by blisko bylo na hale:)

jakis konkretny ten masaz? relaksacyjny czy jaki ?

Polka mam wolne miejsce w pokoju :D

polka88

bede Doris we Wrocku w sobote i niedziele ! wlasnie szukam jakiegos fajnego hotelu co by blisko bylo na hale:)

jakis konkretny ten masaz? relaksacyjny czy jaki ?

Super :)
Blisko jest chyba jedynie hotel GEM ale musisz zadzwonić i zapytać czy są jeszcze wolne pokoje.

Masaż LOMI LOMI NUI- w opisie nic nadzwyczajnego, w skrócie celem jest rozluźnienie napiętych mięśni. Czas trwania -75 minut także wg mnie duużo albo wystarczająco, żeby się 'wyłączyć fizycznie/ duchowo'. Zależało mi po prostu na odprężeniu. Ostatnio w moim życiu przeważa pozycja siedząca przy kompie, także chyba każdy wie z czym się to wiąże. Ból pleców i karku w szczególności. Do tego stres i już człowiek wraca do domu sztywny jak decha.

Dobra do sedna... łóżko tak wygodne, że już po 15 minutach leżenia na brzuchu zastanawiałam się co zrobić by pozycja była wygodna albo chociaż znośna. Czoło bolało mnie tak jakbym na nim opierała cały ciężar swojego ciała. Nie potrafiłam przestać o tym myśleć. Jak przyszedł moment aby odkręcić się na plecy poczułam jakbym się urodziła na nowo O tym, że łóżko było za wąskie do tego stopnia, że ręce mi opadały już nawet nie wspomnę bo to był pryszcz w porównaniu do komfortu który czułam przez 3/4 masażu leżąc na brzuchu
Na karku Pani się skupiła maksymalnie na 3 minuty co również przyczyniło się do braku zadowolenia z mojej strony.

No cóż - jak to mój mąż mówi - ' Jak se nie pogorszysz to se nie polepszysz'.

Kolejny raz się sprawdziło


Od poniedziałku znów zaczynam maraton pracy przy kompie także z pewnością nie raz jeszcze przypomnę sobie o dzisiejszym 'RELAKSIE'


Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-10-03 20:45:48