Brzuch, aeroby, łydka.
Sobota
Klatka, bic, aeroby.
Trening wyszedł słabo, pompy i czucia mięśniowego brak.
Do mpj równe 5 tygodni, czuję się słaby i płaski, ogólnie samopoczucie jak to przed zawodami.
Teraz trenuje ze mną moja podopieczna, to częściej będę coś wrzucać, zdjęcie czy film.
Na szybko w trakcie treningu. Wody jeszcze dużo siedzi, ale tak ma być.
Tutaj taki mały kolaż.