Ostatni trening zrobiony, typowe pompowanie dużo serii dużo powtórzeń, mały ciężar, nic do załamania. Nie lubię takich
treningów, musiałem się ostro pilnować, z ciężarami tym załamaniem, ciężko tak nie zrobić porządnego treningu jak już jest się na siłowni i ma się ciężary w rękach, ale jak trzeba to trzeba :D
Dzisiaj doznałem bardzo, a to bardzo miłego zaskoczenia. Przyszła do mnie paczka od UNS Supplements za wygraną w konkursie na najlepsze nogi. Wiem, że mam je dobre i w ogóle
, ale tylu suplementów się nie spodziewałem. Dziękuje serdecznie, taki prezent naprawdę mocno motywuje i daje kopa do jeszcze większego działania. Teraz już nic z tego nie spróbuje, a bardzo mnie korci spróbować choćby caseiny, bo nigdy jej nie próbowałem, ale na 2 dni przed startem nie ma takiej opcji, ale po po wrócę do domu od razu robię z niej lody według przepisu Adama, znając moje łakomstwo na słodkie, pewnie zjem pół paczki na raz