SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 831 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8935
co tu taka cisza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Cisza przed burzą

Hannah00
Pierwszy filmik wymiata "ałaaaaa" i uciekające dziecko



heheheh ja bym miał uraz do końca życia jakby na mnie leciała taka zmasowana fitnesska

Fajne fotki i filmiki Doris, zazdroszczę tego luzu i odpoczynku.. nawet tego zwykłego żarcia, parówek i kanapek
My niestety musimy poczekać z wyjazdem do końca sezonu wiosennego

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Mariusz - Tak jak mówisz, to cisza przed burzą. Wrócę, stanę na wagę i wojna gwarantowana
Tak poważnie to ... potrzebowałam takiego luzu - przede wszystkim psychicznego. Fizycznego nie ma bo każdego dnia jest COŚ. Wieczorami wracam do domu, kolacja, myju myju i spać. Po takim 'wysiłkowym odpoczynku' śpi się ideaaaalnie. Ani razu się w nocy człowiek nie budzi, no bajuniaaaaa ;)
Wy też niebawem odpoczniecie, zrobicie formę plażową i odbierzecie to co się będzie Wam należało !

Hannah - dziecko jak dziecko ale lepszy był koleś, który odskoczył i jak się podniosłam usłyszałam od niego, żebym uważała na kręgosłup bo kto dzieci porodzi?
Oczywiście, że przygoda z deską się nie kończy ! Zwłaszcza teraz jak zaczęłam w końcu delikatnie kumać o co tam chodzi :D Pieką nie tylko łydeczki, że tak powiem ;)
Posłuchałam Ciebie i dałam się namówić na gofra - smakował zdecydowanie lepiej niż ten z nad morza !
Dzięx, wzajemnie

Adkens- Masz jeszcze czas ;)

Amber - Od upadków to w sumie nie za bardzo boli pupa, nogi itd itp. Miałam przecież cały czas asekurację aczkolwiek jak się już nabiera większej nieco prędkości to ciężko jest zapanować nad taką dziką 'masującą fitnesską' (jak to Mariusz napisał) . Bardziej bolą łydki od hamowania ( tego prawidłowego a nie dupskiem)
Ty też jeździłaś? Jak Ci szło?:)

TanQ- ja też czekam na ten Twój powrót z podwojoną siłą, trzymam Cię za słowo - inaczej jesteś miękka, fajucha ! Wszyscy świadkiem;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Doris czekam na prodzekt po częściłatwiej będzie wrócić, dieta czeka, fundusz odłożony, plan ułożony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doris powiedzmy, że jezdziłam a raczej próbowalam upadków zaliczyłam mnóstwo - to mi szło sprawnie i krzywdy sobie żadnej nie zrobiłam Szybkość mnie przerosła i wygrał strach
Tobie to idzie pewnie z każdym razem lepiej

Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-02 22:26:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
TanQ a mozesz mi wytłumaczyć jaka roznica jest miedzy redukcja z dziennikiem treningowym a prodzektowym ?
Myslalam ze chcesz zrobic forme dla siebie.

Amber - Sama próbowałas czy z instruktorem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 831 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8935
Tanq mobilizują nagrody. Amber do niczego instruktora nie potrzebuje, aż dziwne ze prędkość zniechęciła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
kiedyś próbowałem na stoku zjeżdżać na desce , szło dobrze tylko z hamowaniem był problem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Chce pokazać że mogę być .najlepszy, a to dodatkowa motywacja, zrobię redukcję oczywiście i bez tego ale trochę będę zawiedziony " róbta co chceta "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doris no instruktora to nie miałam - ktoś mi towarzyszył, ale nauka z tego była żadna
UNS czemu dziwne? jak zaczynała deska pędzić to ogarniał mnie strach, że sobie coś zrobię z instruktorem na pewno jest o wiele lepiej i bezpieczniej.

Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-03 17:24:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium