Szacuny
2
Napisanych postów
172
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5337
karp007
rav
taka zwykła do zupy to 5 ml
a nie do herbaty mala to 5ml a do zupy 10 ?
Nie, pełna łyżka taka od zupy to 5ml. To zależy jeszcze czego, ja ważyłem na wadze elektronicznej olej lniany, ale łyżka stołowa płatków owsianych juz bedzie miała inną wage.
pozdro
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Nie mylcie gramów z mililitrami. Prosty sposób kupić strzykawkę 5 czy 10 ml naciągnąć oliwy i patrzeć ile wejdzie na łyżkę. Trzeba pamietać że łyżka łyżce nie równa. Można kupić zestaw mairek https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html lub po prostu wziąć miarkę z odzywki i tam jest podziałka, w aptece też powinien być kieliszek na mililitry i po problemie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2398
Witam. Mam pytanie , powoli mysle nad zmiana diety "pod szkołe" jedyne co zmieni sie w mojej diecie to jeden posiłek w którym mam 120g makaronu ,100g twarogu,40g orzechów włoskich i 40g rodzynek. Rodzynki i orzechy to normalnie sobie wezmę w jakis pojemniczek tylko nie wiem co wykombinowac z tym makronem i twarogiem. Moze jakis koktajl. Nie musi byc tu akurat makaron tylko zeby byly podobne btw i kcal :p Moze macie jakies swoje pomysły?