Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jeżeli już wykładasz kasę na hydrolizat to stosuj go zaraz po treningu bez dodatków innych form białek.
Kazeina w prochu to dla mnie kasa w błoto. Taniej wychodzi twaróg (w przeliczeniu na białko)

...

Yates

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 724 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8563

okej, dzieki :)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

mozesz

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Yates

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 724 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8563

Wybaczcie, ze tak pytam, ale siedze w stanach i odzywki sa tansze, takze, co bedzie lepsze ogolnie z tych dwoch produktow:
1)https://sklep.sfd.pl/Optimum_Platinum_Hydrowhey-opis26648.html
2)http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/173/products_id/1140856281/products_name/optimum-hydro-builder-platinium-1000g.html

Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-07-20 20:03:09

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

drugi link nie dziala, optimum dobre bialka dosyc

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w - optimum ma dobre białka ale lepiej celować jest w proste FBW bo na pewno jest tańsze

...

Warsiawiak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1818

teraz i ja mam pytanie -
jakie ćwiczenia szkodzą, a jakie pomogą "usunąć", zrobić mniej widoczną itp. lordozę/hiperlordozę?

...

GYMnastic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19

Witam ,mam takie pytanie odnośnie robienia pompek na poręczach. Gdy nachylam się w przód robiąc pompki po paru powtórzeniach odczuwam skrócz w nogach na wysokości uda. Czy ktoś wie czym to może być spowodowane?

...