N3sta
23 Czerwiec
- 2km
- 1000m (2:33:03') PB
- 0,5km
Uwagi: Mocno! Z takiego treningu tyle polecieć, cud miód orzeszki. Wygrałem także bieg więc jeszcze lepiej. Stadion w Puławach moim ulubionym.
Teraz za 2 tygodnie może pobiegnę na MPJ 5000m, ale nic pewnego bo nie biegałem jeszcze i nie mam minimum. No i potem już jazda pod MP w górskich także ambitnie
O fajnie, też chciałbym trenować jakieś walki jakbym nie biegał
Zmieniony przez - N3sta w dniu 2013-06-23 21:51:51
- 2km
- 1000m (2:33:03') PB
- 0,5km
Uwagi: Mocno! Z takiego treningu tyle polecieć, cud miód orzeszki. Wygrałem także bieg więc jeszcze lepiej. Stadion w Puławach moim ulubionym.
Teraz za 2 tygodnie może pobiegnę na MPJ 5000m, ale nic pewnego bo nie biegałem jeszcze i nie mam minimum. No i potem już jazda pod MP w górskich także ambitnie
O fajnie, też chciałbym trenować jakieś walki jakbym nie biegał
Zmieniony przez - N3sta w dniu 2013-06-23 21:51:51
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Anonim
. Biegało się na dużym luzie, może jest gaz, może to sprawka świetnych jak dla mnie wyników z matury. Któż to wie 
