TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

Banan

Panowie jak z suplami?
co włączę powiadomki do tego tematu, to je po chwili tracę - uroki problemów technicznych forum i nie jestem na bieżąco; czy już były domawiane przez Was, macie kontakt z Kamilem z Hiteca ? miało być po około 7-8 tyg jak dobrze kojarzę, więc jeszcze powinniście mieć i jakoś w drugiej połowie marca zamawiać
Przypomnijcie się parę dni/tydzień wcześniej

do mnie jeszcze ten Kamil z Hi-tec'a nie pisał

xmejux

sorry za mały offtop, Solaros, ostatnio czytałem badania jakoby BCAA wpływało bezpośrednio na obniżenie poziomu kortyzolu i podniesienia testosteronu. Odnieś się proszę jeżeli było to w badaniach, które sam na forum wrzucałeś to sorento

zbytnio bym sie nie napalal,jakis wplyw ma/moze miec ale przelozenie na wyniki silowe pewnie zbyt wielkie nie bedą
w sesnie bcaa a wlpyw na kortyzol + testosteron a wyniki

bcaa samo sobie wspaniale wplywa na anabolizm (leucyna) i zahamowanie katabolizmu

Banan

Panowie jak z suplami?
co włączę powiadomki do tego tematu, to je po chwili tracę - uroki problemów technicznych forum i nie jestem na bieżąco; czy już były domawiane przez Was, macie kontakt z Kamilem z Hiteca ? miało być po około 7-8 tyg jak dobrze kojarzę, więc jeszcze powinniście mieć i jakoś w drugiej połowie marca zamawiać
Przypomnijcie się parę dni/tydzień wcześniej

Z Kamilem raczej nie ma z nas nikt kontaktu Więc suple pewno domówimy przez Ciebie. I pytanie czy kazdy z nas mam miec taki sam zestaw? czy wedle uznania?

A co dupli to juz powoli się koncza, przy treningu 5 razy w tyg jednak troche tego schodzi.
Ale do tego 15-20 marca powinno styknac . Przynajmniej mi.

było o tym w naborze
"+
Po około 8 tyg wybrani testerzy domawiają wybrane przez siebie suplementy Hi Teca do kwoty 500zł na kolejne 2 miesiące suplementacji"

także po około 7 tygodniach od poczatku testu poproszę o listę supli jakie każdy z Was domawia
nie chce by coś zaginęło, więc wyznaczcie jedną osobę, która zbierze od Was wszystkich wybrane zestawy - ceny brac ze strony hitec o ile są jak nie to ze sklepu sfd (w 1 kolejnosci sprawdzic oficjalną stronę) - i ta 1 osoba niech podesle mi na maila pełną listę
5 osob - zestawy do 500zł - oraz pełne dane adresowe + nr telefonów

Hekade - w jakim celu trzymasz nogi na ławce przy rozpiętkach? Żeby bardziej wyizolować klatkę?

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-03-09 18:50:21

Hekade już wcześniej zadałem pytanie, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na górę klatki???

mocniejszy angaż klatki, stara szkoła kulturystyki, ludzie za czasów arnolda tak robili nie tylko przy rozpiętkach

Banan 4 osoby



Kurde i hvj by to wszystko strzelił, dostałem telefon i jutro na rano do roboty...

davidooo - dzięki za odp.


Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-03-09 22:00:34

Piter_1988

Hekade - w jakim celu trzymasz nogi na ławce przy rozpiętkach? Żeby bardziej wyizolować klatkę?

Tak jak davidoo Ci odpisał, to jest wersja siłowa rozpiętek, dobrze nadaje grubosci calej klatki, stara szkola bb :)

nevalainen

Hekade już wcześniej zadałem pytanie, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na górę klatki???

wybacz gdzieś mi Twój post umknął Zauważ metode jaką aktualnie trenuje. mam juz wystarczajaca ilosc serii na ta partie. gdybym nie robił nic na doł a robilbym na gore zapytalbys czemu nie mam nic na dol itd itp... ta czesc klatki nie jest aktualnie moim priorytetem, gore zresztą jakoś pobudzę tym wyciskiem poziomo, gdzie nie opuszczam sztangi na suty tylko tak miej wiecej na środek klatki. w 2 czesci testu napewno będzie wycisk sztangi w góre i to pewnie w 1 kolejności bez obaw


Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-03-09 23:19:28