Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. - Forum SFD

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133561 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467749

2 ja daje całe, żółtko jest bardziej wartościowe niż białko, zawiera kwasy tłuszczowe w proporcji 1:1:1 dodatkowa zawiera lecytynę, człowiek trenujący na siłowni moze mieć podwyższony poziom cholesterolu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

fighter7

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78145

mam takie szybkie pytanie jak przygotować ćwiartke z kurczaka?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemka,

Co proponujecie na drugi posiłek między śniadaniem a obiadem?
Jakiś węglowodanowy czy może białkowo-węglowodanowy?

Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-02-27 15:21:37

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przecież je się zbilansowane posiłki zawierające i tłuszcze, i białko i węglowodany + warzywa. Wg takiej zasady powinno się komponować posiłki- no chyba że jest się na diecie typu LC..
A co polecam? Kanapki z indykiem z chleba razowego, placki owsiane- na słono lub słodko, sałatka z indykiem + razowiec w łapę

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Po prostu nie mam pomysłu na posiłek.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

jesteś w dziale gdzie pomysłów jest kilkaset.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

zibol18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5023

zakupiłem 2 takie serki i nie na ma nich składu a w necie coś nie mogę znaleźć może macie jakieś dane ?

bez masy nie ma kasy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133561 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467749

A tam nie ma skąłdu, pewnie zawinięty gdzieś pod papierkiem jest, często przez folię nie widać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

zibol18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5023

Otwarłem 2 i na jednym jest akurat ucięty papier ale zmieściła sie informacja .. tość tłuszczu min 16% czyli za tłusty troche.

Nastepnym razem kupie twaróg półtłusty.

bez masy nie ma kasy

...