zibol18

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

288

przeczytanych postów

5023

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Van Dyk

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto wielkopolska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2020 (22:35)

Data rejestracji 24.01.2004 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 116 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 100 kg

Martwy ciąg: 90 kg

Wyciskanie na barki: 60 kg

Podciągnięcia: 50

Przysiad: 70 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	14	2017-08-07 13:20
Trening w domu	Naprawa rowerka treningowego witam mam rowerek treningowy w którym nie dziala regulacja obciążenia , po rozebraniu moim oczom ukazał się taki widok jak na zdjęciu jak to złożyć żeby działało bo nie wiem czy czegoś tam brakuje czy co. z góry	3	2017-06-08 11:36
Doping - zdjęcia	Niepewna KAMAGRA	31	2010-04-18 23:35
Doping	Winstrol mały problem boli !!!	17	2005-05-11 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ryby słodkowodne w diecie witam z racji że wędkuje mogę sobie nałowić troche pozywienia w postaci ryb słodkowodnych a dokładnie takie gatunki : szczupak sandacz okoń czy znacie sprawdzone przepisy jak przyrządzić te ryby ?? interesują mnie przepisy	4	2013-02-05 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	+10kg po lekach na gardło ?? witam pisze do was z pytaniem czy jest możliwe żeby po lekach na zapalenie gardła i ogólne przeziębienie przytyć 10kg w 2 tygodnie ?? obwód pasa +12cm , udo +4cm . nie jestem jakoś szczególnie przewrażliwiony na punkcie wyglądu ale jeśli	2	2011-01-09 01:00
Trening dla zaawansowanych	bolące Łydki czesc mam maly problem mianowicie podczas biegania od jakiegos czasu odczowam straszny bol łydek jakby jakies niedokrwienie :/ po przebiegnieciu okolo 300m bol jest masakryczny moge dalej biec ale nei zbyt dlugo nawet jak zatrzymam sie na	9	2005-06-27 10:27
Targowisko	Rejestracja auta - pytanie cze nie wiem gdzie zamiesic ten ntemat wiec pomyslalem ze tutaj duzo sie handluje itp chce kupic forde escorta 93r 1,6 cm3 kombi a pytanko dotyczy ego ile kosztuje przerejestrowanie takiego samochodu dodam ze auto ma blachy mojej	5	2005-09-21 10:13
Doping	czy to poczatek gino ? boli !!	18	2005-08-24 22:53
Doping	Superka + Prop co do tego itp	37	2005-08-03 18:30
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny cze widzialem ze wiele postow tego typu jest i w kazdym ktos sie udziela wiec postanowilem napisac moj moze wkoncu ktos powie mi czy trening jest dobry czy sa w nim blędy itp aha celem treningu jest poprawienie definicji rzeba ,poprawa wytrzymalosci	18	2005-07-05 11:00
Targowisko	Sprzedam Ostrowia WPC 80 cze mam do sprzedania bialko z ostrowi wpc 80 kazdy chyba juz wie co to jest a do opchniecia mam okolo 6kg bo kupilem karton 14kg i za duzo tego zena zebym nie byl stratny to 40zł za 1kg wszystko oryginalnie pakowane chetni pisac na gg	4	2005-06-29 10:20
Doping	prop+wino zwiekszenie dawki propa	5	2005-05-08 10:50
Doping	Ruski Propionat Pytanie	20	2005-05-09 09:49
Doping	Winstrol + Prop + Thermal	23	2005-04-02 10:13
Doping	--> Deca + Prolo + odblokowanie	7	2005-03-29 18:57
Doping	DECA a tłuszcz	18	2005-02-16 08:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	2018-07-13 13:29
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	2018-07-13 13:07
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	2018-07-13 12:50
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2018-07-01 09:40
Odżywki i suplementy	Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?	2018-07-01 09:35
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-25 23:14
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	2017-08-07 15:22
Doping	Sibutramina 15mg w niebieskich kapsułkach	2017-08-07 14:07
Trening w domu	Naprawa rowerka treningowego	2017-06-08 22:37
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2013-02-27 20:55
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2013-02-27 18:28
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2013-02-27 18:14
Kuchnia SFD	Pierś kurczaka z płatkami owsianymi	2013-02-22 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-22 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-21 22:24
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-02-20 03:21
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2013-02-07 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Ryby słodkowodne w diecie	2013-02-05 14:40
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2013-02-01 11:45
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2013-01-31 22:57
Odżywki i suplementy	NAJMOCNIEJSZY spalacz taknki tłuszczowej	2013-01-30 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2012-12-29 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2012-12-27 20:08
Odżywki i suplementy	Dobry Spalacz	2012-08-28 10:20
Odżywki i suplementy	Dobry Spalacz	2012-08-27 22:13
Odżywki i suplementy	Dobry Spalacz	2012-08-27 09:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2012-07-05 15:24
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2012-04-28 16:54
Odżywki i suplementy	najtansze bialko	2012-04-27 19:36
Doping - zdjęcia	Niepewna KAMAGRA	2011-12-26 19:07