[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.

aaaaa robiłas oczyszczanie z robali?

oczywiście zadziałało póki co świetnie. Na oczyszczanie nerek i wątroby na razie się nie zdecydowałam. Do tego potrzeba świętego spokoju, którego do końca roku nie zaznam.

hmmmm... bo wiesz jest tak.. jedny z podstawowych warunków zdrowia jest mocny system immunologiczny którego ty nie masz bo dawałaś sie atakować przez głupie grzyby. One sa wszędzie i zawsze i jeśli nadal jesteś za słaba to cie zaatakują.

W takim razie w trakcie podnoszenia ww po 10g co tydzień, bierz również esberitox (mała kuracja starczy) lub kuracja tygodniowa wyciągiem z jeżówki (echinacei) 3x dziennie tyle kropel ile ważysz.

Mozesz dodatkowo zapodac sobie propolis w formie tabletek, przez dwa tygodnie (pod warunkiem ze nie masz uczulenia w tym temacie)

Kupiłam echinaceę oraz propolis.
Będę się obserwować, gdyby podwyższanie węgli zaczęło dawać jakieś objawy niepożądane, dam znać.
Póki co dorzucę węgli z warzyw. Niestety strączki odpadają. Mam po nich masakrę jelitową i wydęcia.
Potem dorzucę troszkę płatków owsianych. Jeśli będzie ok, to ryż.

Zamówiłam ławkę, zaszalałam, a co!
Będzie wielofunkcyjna, piękna i czerwona

Moja dzisiejsza micha. Plus suple: wiesiek, wit B6,B12, cynk, citrogrept.
Treningów na razie brak. Odpoczywam

ok, jak cos nei tak to na pewno out.
Masz sokowirówke, dobrze by było jakbys sobei doki warzyen robiła

na razie nie dorzucaj ryzu wiecej korzeniowych warzyw po prostu
I Czy jesz kiszonki i masz kombuche

Sokowirówki w chacie niet, ale zamówiona jako prezent pod Choinkę, do tego czasu pożyczę. Kiszonki jem 2-3 razy w tygodniu w postaci ogórów oraz kapuchy. Kombuchy nie mam. Zaraz będę zaczepiać koleżanki forumowe.

to zaczepiaj, koniecznie wprowadz duze ilości probiotycznych przetworów, mozesz sama kisic nie tylko ogórki i kapste ale równiez inne warzywa

Veronia podoba mi się Twój trening ,chętnie bym "zgapiła"
Kiedy zaczynasz ?Zazdroszczę ,że możesz robić masę .Powodzenia

właśnie pisałam u Ciebie, że możesz zgapić. Ja go sobie adoptowałam z A/B wg Obli. Dawaj, będziemy razem się pocić! tylko Ty częściej, bo ja niestety dam radę max. 3 razy w tyg

widzę ,że się mijamy ,ja jestem u Ciebie ,Ty u mnie .

To ten trening można robić więcej razy w tygodniu? Masz może link do niego ?

Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2012-10-22 21:55:15