SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oskar1994 DT-MASA!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 70042

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Z aktualnej formy

chcialem zrobic porownanie z ostatnimi fotami, ale niestety paint odmowil posluszenstwa i nie moglem wkleic dwoch zdjec ;o


Zapomnialem o bickach i plecach tylem, jeszcze sie postaram wrzucic

Swiatlo ogolnie bardzo slabe, nie ma porownania z tym co mam w domu. Od razu jak przyjade do chaty to zrobie tam foty, bedzie takie same porownanie zdjec w tym samym miejscu, wiec bedzie o wiele lepiej

Jeszcze nie ogarniam pozowania, ciagle w edukacji :)

Slowa krytyki mile widziane

Pozdro z Wloch!!



















Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-08-09 23:16:38



Fotki do porownania z poprzednich stron.

17 kwiecien
https://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

19 kwiecien
https://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384-s2.html

16 czerwiec
https://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384-s9.html


13 lipiec
https://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384-s26.html



Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-08-09 23:19:19

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Naprawdę elegancko to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poprawa duza, nalezy sie SOG :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bf kozacki. Widać sporą poprawę pleców i łap w porównaniu do pierwszej strony. Będę zaglądał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1389 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36311
Zapomniałeś też o zdjęciu nóg dorzuć też biceps tyłem i jakieś zdjęcia na luzie
Wydaje mi się, że nad kapturami mógłbyś trochę popracować, ale ogólnie sylwetka, kurna, dobra

miejsce-na-nowy-dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
dalsza czesc













http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
..




http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Naprawdę elegancko to wygląda

na dana chwile mozna powiedziec, ze nie jest zle, zawsze moglo byc gorzej... ale jeszcze duzo pracy przede mna :)
Dzieki ;)

Poprawa duza, nalezy sie SOG :)

czy ja wiem, czy taka duza... mysle, ze jakby byla dobrze trzymana miska to byloby jeszcze lepiej :)
Dzieki ;)


Bf kozacki. Widać sporą poprawę pleców i łap w porównaniu do pierwszej strony. Będę zaglądał.

na tych lapach wlasnie mi zalezy, bo strasznie mi odstaja
Zapraszam, wpadaj kiedy chcesz ;)

Zapomniałeś też o zdjęciu nóg dorzuć też biceps tyłem i jakieś zdjęcia na luzie
Wydaje mi się, że nad kapturami mógłbyś trochę popracować, ale ogólnie sylwetka, kurna, dobra

dalej bede jechac 5x5 i zobaczymy czy kaptury cos urosna.. jak nie.. to bedzie trzeba dzialac

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
>>>> 13.08.2012 <<<<



"Aeroby"

+ 1h meczu w pilke nozna



Pomimo tego, iz zaczelismy w pore kiedy to juz slonce zaszlo, to ja padalem z nog. Kondycja strasznie spadla, od okolo 2 miesiecy nie robilem nic zwiazaniego z biegami, tak to zawsze pilka. Na pewno przyczynily sie do tego rowniez treningi na silce.
Jutro bede niesamowicie odczuwac ten meczyk

W Polsce bedzie trzeba nadrabiac kondycje, bo to do mnie nie podobne :)

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Grałeś z Włochami? Dobrze bronili i symulowali? Grać tam w piłę, to naprawdę trzeba mieć kondycję
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kapturkyy

Następny temat

Pytanie do traktora71 i innych profow.

forma lato