Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

mieści Ci się ta wpiska z Po treningu nie zminiejszając jej wrzucając do dzienniczka ? Bo ja mam problemy z tym muszę się bawić w zmniejszanie itp ...

Mieści bez problemów. Zmniejszam tylko zdjęcia posiłków.

Co do tej klimatyzacji... - To jest Polska właśnie!
Ludzie mają mdleć z przegrzania i niedotlenienia, ale oszczędzać trzeba. Co z tego, że opinia na temat siłowni drastycznie się pogarsza...
Masakra!
A powiedz mi - Ty ważysz mięsiwo po ugotowaniu czy przed? Bo jak ja mam zjeść pierś, która przed przygotowaniem waży 150g to mi mało jest. Bo to się kurczy o jakieś 40g po obróbce termicznej...

No ot miejska oszczędność, a za ulgowy karnet 80 zł.
Co do mdlenia, to w 4 serii martwego ciągu już chciałem odkładać sztangę bo trochę już się słabo robiło, ale dałem radę.

Wszystko ważymy przed. Wszystko.

Dokładnie... Powinni się bardziej starać. W końcu płaci im się dość sporo za to wszystko... U mnie 100,- za miesiąc - ale klima działa . Więc pewnie to jest to 20,- więcej - dopłacam za klimę. Haha! ...
Trzeba uważać, żeby się nie przeforsować. Ale gratuluję, że dałeś radę!

Kurde... Co do mięsa to akurat słaba opcja, bo mniej wychodzi. Przed ugotowaniem moje mięso waży zazwyczaj ~200g. I wtedy po ugotowaniu wychodzi ~150g. I jest okej. Inaczej trochę mało mi jest tego, więc szamię 200g porcje sobie.

Coś się stało? Brak wpisek, zero odzewu przez ponad dobę, więc zapytam

Nic się nie stało. Dziś miałem jeden z ważniejszych dni w życiu - dostałem w końcu pracę na kopalni. Teraz ino poprawić maturę i na AGH Potem trening miałem, i jak jeszcze przed meczem zdążę, to wrzucę wypiskę.

Brak czasu po prostu wczoraj i dziś, by coś wpisać, a wczoraj miałem DNT i nie było w sumie co pisać.


Jak już teraz się wpisuję, to mam pytanie.

Jutro urodziny w domu, i jakiś czit wpadnie pod postacią kawałka ciasta/sałatek z majonezem itp itd. Więc - trening nóg zrobić lepiej jutro rano, czy w niedziele, i spalić zbędny balast z czitów?

Ja dzisiaj byłem złożyć podanie na kopalnie do związku, może się uda. Wydaję mi się że mógłbyś zrobić trening przed tymi urodzinami. Najlepsza pora(chyba ;p ) na czita to właśnie po treningu

Właśnie widziałem teraz u Ciebie w dzienniku, że startujesz.

Do mnie dzwonili z Holdingu wczoraj, dziś rozmowa, i w przyszłym tygodniu badania, ale ... to po mocnych plecach poszło. Więc jak tylko masz znajomości to uderzaj, bo robota jest.

Dominik zostaniesz górnikiem pod ziemią, czy praca bardziej biurowa? Co do pytania, będziesz miał czas, czy raczej będziesz "pomagał" i krzątał się po domu?

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-22 19:48:50