Szacuny
0
Napisanych postów
1454
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36540
cvfdbkz - no żesz Ty nie dobry jeden, to nie ładnie tak otwarcie mówić o dopingu...! Przecież wszyscy wiedzą, że zarąbisty poziom bf, nieziemska masa oraz wyjątkowa siła to tylko dzięki gainerowi i kreatynie. A tak poważnie to jestem idiotą ale bez przesady, wyrosłem już z mikołaja i naturalnej kulturystyki...
Planowo miały być plecy, ale kumpel powiedział że dzisiaj może wpaść asekurować w WL, bo jutro nie da rady, więc zamieniłem. A wyszło na to ze w połowie treningu zadzwonił i powiedział że jednak dzisiaj nie może Ale chvy, obejszło się bez niego. Ostatnio 123 na styk, dlatego dzisiaj się nastawiałem już na 7 powtórzeń, a tu miłe zaskoczenie Regres też jakoś lekko, zrobił bym jeszcze 19 raz. Dipsy dalej lajtowo, trzeba będzie sporo dołożyć za tydzień Po ss machnąłem sobię jeszcze seryjkę pompek na dowalenie cycków, wyszło ledwo 18 powtórzeń Na koniec tricek, i do domu
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
i co jak słuchasz to to co leci po kolei? Czy co chwile podchodzisz i zmieniasz kawałki, bo niektore Ci sie nie podobają? Ja to musze mieć jeden set i przez cały trening on sobie leci:)
Szacuny
21566
Napisanych postów
30796
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870607
Przemyski: Właśnie się teraz zastanawiam czy dalej ciągnąć prio na trica, czy tylko na bica, bo tricek zaczyna sporo odstawać
A większość wiksuf mam w wersji radio, więc bez intro. Tylko przy łupanach czasami intro wkvrwia
Marian: Zanim trójki i maxy to jeeeszcze jeszcze
No mięso jakościowo nie jest złe, ale i tak zalało