Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

słabo dynamiczne te wsady ;p

Boję się tam skakać. Skupiam się na tym, żeby się nie przewrócić ^^

hehe :P nie no , ładnie :D ale nie ukrywam że chciałym mieć twój wzrost ;( mi sie wydaje ze wyżej sie odbijam od ziemi, ale wiesz, 10 cm nizszy jestem :( :P Powodzenia !

Następnym razem zrobię "skrinszota" i zobaczysz ile tam piasku jest... wsn - ja nisko skaczę, nie ukrywajmy ;)

no to cwicz :p mi sie wydaje ze wysoko skacze, a jednak złapać nie złapie za kosza:( 302 złapie max ;/ no chyba ze przed chwilą jak byłem troche na bani xd no to 305 na lajcie :P nie wiem co to ma być :P

masz racje lepiej nie ryzykowwac:)

nieźle ześ wywindował ruxon !:)

KTO DUZO MOWI-TEN MALO ROBI:)~!

Mam taki problem, zrobiłem sporo kg w przysiadzie tej zimy.
No i teraz zaczyna się granie na dworze itp coś tam zaczynam skakać też.

I tak mnie piszczele bolą jakby to były kości, miał ktoś może cos takiego?
Zaczyna się po kilku minutach grania (biegania,skakania)

Mate mam to samo, tzn miałem, też teraz dużo skacze i też mnie bolały 2 dni temu, ale teraz juz spokojnie jest, odpoczynek i przejdzie Ci :) to jest normalka ;p mnie jeszcze w dodatku golenie bolały