MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

O regeneracje się nie bój, przecież nie będziesz zajeżdzał mięśni na każdym treningu Partia 2x/tydzień naprawdę dobrze się sprawdza na redu

MARIAN 17

5 razy w tyg trening raczej odpada.

Matura?

nie.

w sumie matura jest, ale o niej nie pomyslałem pisząc ze 5 razy w tyg trening odpada.
kurde jakos w ogóle o niej mało mysle...a by sie przydało chyba zaczac, jak narazie to jeszcze żadnej ksiazki nie przypomniałem;/

a treningu 5 razy w tyg jakos narazie nie chce, moze na masie zarzuce.

chociaz w sumie dałeś mi znowu do myslenia czy by to nie był dobre rozwiazanie...


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-25 22:25:37

No przciez 5x w tyg. to nic strasznego. Jeden albo dwa dni totalnego OFF'a i powinno bys Si

Matura to bzdura

Powiem tak jak się przez 3 lata nie uczyłeś matematyki to się nie nauczysz przez parę dni Z polskim możesz lać wodę, tylko znaj epoki i naucz się przyporządkowywać lektury do danej epoki np mickiewicz=romantyzm (cechy romantyzmu nieszczęśliwie zakochani, stagnacja itd) . Z języka to śmiechawa straszna, za równo ustna jak i pisemna z anglika to zadanie dla przedszkolaka

cv tak wiem, że nic strasznego bo juz kiedyś cwiczyłem
Bardziej o to mi chodziło ze też teraz sezon na piłkę a czasem coś tam pokopie.

Zastanowie się jeszcze, bys moze że np. po miesiącu w prowadze zmiane na 5 razy w tyg.


arnold taa podobno, to ciekawe czemu się tyle uczysz;d


Przemyski ja technikum więc 4 lata

nie wiem moge sie przejechac na tym, ale powiem ci tak że matmy jakoś mniej sie boje niz polaka albo ang.
z matmy zawsze starałem sie jakieś zadania robic przez te 4 lata i z tego co pamietam kazdego roku na świadectwie była ta 4.

gorzej z polskim bo przez 4 lata nawet połowe lektury nie przeczytałem;/ czasem tylko sciąge ale to jeszcze w pierwszej klasie jak byłem;d
w dodatku przez 4 lata miałem chyba z 5 nauczycielek bo zmieniali czesto i każda miała inny tok nauczania,

ale cos tam poczytam streszczenia i trzeba dac rade.

moze się to wydac dziwne ale najbardziej obawiam sie ang.
nigdy sie go praktyczne nie uczyłem bo nie musiałem bo takie był nauczycielki ale jak widac to był bład.
teraz przez 5 miesięcy sie chyba więcej nauczyłem niz przez wczesniesze X lat nauki.

A jeszcze w tym roku ang jest pozmieniany i inaczej wyglada niz wcześniej.

ale lepiej o czym innym pogadac niz o szkole;



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-26 10:54:07

Ja lektur tez nie czytałem, tylko streszczenia. Bierz się za streszczenia, spokojnie w ciągu dnia do 5 lektur ogarniesz nawet, bo bez streszczeń ani rusz, a za część otwartą masz najwięcej punktów i od niej powinieneś w ogóle zaczynać pisanie pracy, a nie od zamkniętych.

Z angielskiego poćwicz zwroty do listów/zaproszeń itd np I'm writting in connection with (piszę w odniesieniu do) itp Rozmowy sterowane to z tego co pamiętam obrazek i relacjonowanie wydarzeń Dasz rade!

Macku damy jakos rade jest juz progres bo dziś kupiłem opracowanie wszystkich lektur;d, więc od poniedziałku zaczynam
Bo jutro po swiadectwo wiec potem na pewno na jakies piwo sie pójdzie.
W sobote mamy impreze na zakończene szkoły, wiec w niedziele regeneracja i od poniedziałku ruszamy z redukcja i nauka.


~~~~~~~~~~

A u mnie czas regeneracji trwa nadal spie sobie po 9-10h a czasem jeszcze drzemka w dzien;d
Ale jutro juz trzeba wstac wczesniej i jechac po swiadectwo.

Ogólnie plany takie jak wyzej napisałem.

Dieta jest średnio ogarnieta znaczy zaplanowałem sobie tak ze przez te kilka dni przerwy pozole sobie w każdy dzien na oszukany posiłek i w sumie tego sie trzymam tylko wczoraj było gorzej.

We wtorek pograłem w piłke.
Micha trzymana plus 3/4 czekolady.

Wczoraj nic nie robiłem troche gorsza micha, bo jakis chleb i michałki wpadły.

Dzis poza stan michałki w białej czekoladzie i dwa gołąbki i pograłem znowu w piłke, a niby miał byc całkowity off.

Piłka mi metaboliz chyba sporo nakreca bo przed graniem zjadłem 100g ryzu, połowe udka z kurczaka, 150g piersi, gołąbka sos

po graniu 100g owsa, 45g białka, banan, rodzynki i mineło moze z 2 godziny i mnie juz ssie strasznie.

Ogólnie niby miałem jesc mnije przez te przerwę ale chyba kalorie podobnie niz zwykle ale jak jest apetyt to co se bede załował.

Otworzyłem nowe białko i bcaa

Białko econo smak orzechowy po pierwszej porcji sredni myslałem ze bedzie lepszy, ale lepiej smakuje niz truskawka.
Tez moze dlatego ze jadłem z owsem.

Bcaa smak wisnia daje rade.

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-26 21:33:00

Powodzenia na maturach! A z ciekawości, same podstawy? Czy coś w rozszerzeniu zdajesz? I jakie plany na studia?