SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 271654

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Wykroki krótkie - jak oceniasz względem normalnych, lepiej czujesz czwórki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21655 Napisanych postów 30880 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871715
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
a nie myslałeś żeby jeszcze po aero od razu wrzucic szejka białko+szybkie wegle? a potem normalny posiłek

czyli zmiany w diecie, ciekawe jak teraz pójdzie bo w sumie juz raczej to raczej nie jest low fat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja jutro yebne 130x8 kozaku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21655 Napisanych postów 30880 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871715
Marian: Myślałem, ale szkoda mi WPC, i tak cienko z kasą No a z dietą zobaczymy. Tu już nie chodzi o super formę na zawody, więc jak pójdzie trochę gorzej to nic się nie stanie.

Shit: Spyerdalaj! Poczekaj aż Ty zaczniesz redu, a ja będę dodawał ciężaru z treningu na trening!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mam nadzieje ze mi tez bd sila szla na redu tak jak Tobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21655 Napisanych postów 30880 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871715
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Nom, u mnie też z kasą lipa, na szczęście dostałem bon 150zł za aktywność, więc białko bydzie

Shit, nie chce nic mówić, ale jak Prz wskoczy na masę, to będziecie stanowić dwa bieguny w progresie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zobaczymy :P tez mam dobre hmb :D

ja w wl juz go powoli doganiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
na haembe masz a na białko nie

nie no zartuje, u mnie tez zawsze lipa z kasa
dzis ostatnia piers poszła;d jutro pewno bedzie trzeba ze swojej kasy wyłozyc, specjalnie dzis nie pojechałem na impreze
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kazda partia 2x w tygodniu

Następny temat

Ma ktoś konkretny plan FBW na rzeźbe?

forma lato