czy wiec gotowany boczek zamiast oliwy do ktoregos posilku bedzie dobrym rozwiazaniem w celu zapewnienia odpowiednich proporcji tluszczow nsayconych do nnkt ?
...
Napisał(a)
nie jem glutenu ani kazeiny wiec maslo odpada.
czy wiec gotowany boczek zamiast oliwy do ktoregos posilku bedzie dobrym rozwiazaniem w celu zapewnienia odpowiednich proporcji tluszczow nsayconych do nnkt ?
czy wiec gotowany boczek zamiast oliwy do ktoregos posilku bedzie dobrym rozwiazaniem w celu zapewnienia odpowiednich proporcji tluszczow nsayconych do nnkt ?
...
Napisał(a)
alebiałko +/ rodzynki po sw zostają?
...
Napisał(a)
tak
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok wielkie thx i sory, że w dwóch tematach
...
Napisał(a)
wiem że to pytanie może wydawać sięgłupie i bez sensu . Chodzi o picie wody, czy woda smakowa np. Zywiec pomarańczowy różni sie składem od bez smakowych i czy w ogóle jest jakaś różnica między bez a smakowymi wodami?
...
Napisał(a)
Tak różni. Zawiera węglowodany, co objawia się tym, że posiada wartość kaloryczną.
...
Napisał(a)
wiadomo,że jest - więcej cukru i różnych prochów w smakowych,najlepiej pić niegazowaną mineralną albo lekko gazowaną
btw. Moje pytanie:
Czy od czasu do czasu,pierś z kurczaka moge zastąpić wątróbką ? jeśli tak to jak ją przyrządzać by była zdrowa ? (redukcja) PozdrooOO
btw. Moje pytanie:
Czy od czasu do czasu,pierś z kurczaka moge zastąpić wątróbką ? jeśli tak to jak ją przyrządzać by była zdrowa ? (redukcja) PozdrooOO
Instagram : zdrowie.odzera
...
Napisał(a)
Mam problem dotyczący braku apetytu.
Otóż nie mogę stosować diety na mase 3500kcal (tyle powinienem) tylko maks 2500kcal bo więcej nie zjem :(
Np śniadanie:
Zjem jajecznice z 3 jajek i jestem najedzony może maks jeszcze 2kromki chleba razowego nie zjem już np 100g płatków owsianych,rodzinek z obiadem tak samo zamiast np 100g zjem 70.
Trenuję 15msc a mówią że w pół roku lepiej by wyglądali dlatego błagam pomóżcie bo chcę na następne wakacje wszystkich zaskoczyć
Otóż nie mogę stosować diety na mase 3500kcal (tyle powinienem) tylko maks 2500kcal bo więcej nie zjem :(
Np śniadanie:
Zjem jajecznice z 3 jajek i jestem najedzony może maks jeszcze 2kromki chleba razowego nie zjem już np 100g płatków owsianych,rodzinek z obiadem tak samo zamiast np 100g zjem 70.
Trenuję 15msc a mówią że w pół roku lepiej by wyglądali dlatego błagam pomóżcie bo chcę na następne wakacje wszystkich zaskoczyć
...
Napisał(a)
Mozesz spróbować na trawienie suplementów, ale nie spodziewaj się rewelacji, drugi sposób to systematyczne dodawanie gram do posiłków, zawsze mozesz tłuszczami trochę podbić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bula0160 bierz pojemniki do szkoły/pracy z jedzeniem, ja normalnie w dzień bym tego nie zjadł ale w szkole robię się taki głodnyyyyyy.
Poprzedni temat
Dieta do oceny POMOCY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
problem..
Polecane artykuły