GrimLisu
Jaki procent diety to powinny byc tluszcze? Czy moze jaka powinna byc maksymalna wartosc g/kg?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
651
...
Napisał(a)
Isterek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
742
1-1,5g/kg masy ciala
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
651
A jezeli dobilem do 2,5g bialka/kg i 5gww/kg to moge dobic tez z ww do 2g/kg?
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Skoro potrzebujesz jeszcze kcal a posilki sa na tyle obfite, ze wiecej w siebie zrodel weglowodanow nie wcisniesz to nie masz wyjscia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
202
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2273
Witam!! Jeżeli na cheat meala wybierzemy się np do mcdonalda to czy zjesć tak by wartośc kcal była podobna do posiłku który powinien być w tym miejscu ? i jaka pora byłaby najlepsza na taki cheat meal?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
651
czy do posilkow okolotreningowych (przed okolo 30-45, po okolo 20-30) tez dodawac warzywa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
651
chodzi mi o minuty ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6290
Czy ten wzór jest dobry na obliczenie Zapotrzebowania kalorycznego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
113
Dobrze obliczylem na zapotrzebowanie kaloryczne jezeli 75kg,174 mezo 2530 kcal?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeśli masa daj ok 2800
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta do oceny POMOCY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
problem..
