DEFINICJA
Moja dieata jak i trening uległy natychmiastowej zmianie ,posiłki będą suche jak pieprz,bo forma musi przyjść o wiele szybciej niż zakładałem.o wiele szybciej DLACZEGO?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Moja dieata jak i trening uległy natychmiastowej zmianie ,posiłki będą suche jak pieprz,bo forma musi przyjść o wiele szybciej niż zakładałem.o wiele szybciej DLACZEGO?
...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52877
Podziwiam cię Przemku, sam suchy kurak bez przypraw ,panierki,na samej wodzie gotowany czy z warzywami ? ,jesteś wielki mistrzu!!
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł 
"
...
Napisał(a)
Runner21
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
696
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38106
Przemek ile tam jest gram tego kurczak ? Ile czasu zajęło Ci zjedzenie tego posiłku ? Rozumiem ,że nie popijasz napoi w czasie posiłku. Dlaczego musisz szybciej zrobić formę , jakieś zawody ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Moja dzienna dawka piersi to kilogram,lekko posolone,bez warzyw.Ja zawsze jak jem posiłek to popijam , ale wiem ,ze niektórzy nie.
Tak wielkie zawody.
Tak wielkie zawody.
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
Arnold Weekend Madryt-Hiszpania:)07.10-09.10.2011
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
MOJA AKTUALNA SUPLEMENTACJA
LIPO X PACK
FUEL X PACK
CLEN BUREXIN
AAKG
BCAA TURBO JET
CM3
AMINO MAX 6800
AMINO WHEY SYSTEM
SUPER ENERGY
TESTODIOL
ZMA
MULTI PACK
PEPTIDE GLUTAMINE 1000
Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-08-19 18:22:58
LIPO X PACK
FUEL X PACK
CLEN BUREXIN
AAKG
BCAA TURBO JET
CM3
AMINO MAX 6800
AMINO WHEY SYSTEM
SUPER ENERGY
TESTODIOL
ZMA
MULTI PACK
PEPTIDE GLUTAMINE 1000
Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-08-19 18:22:58
...
Napisał(a)
slawek1989
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
910
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25626
Przemku a czy mógł byś rozpisać swoja suplementację był bym wdzięczny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
naczczo
3 miarki bcaa turbo jet
5 kaps amino max 6800
3 kaps amino whey system
5 kaps cm3
4 kaps leucine
4 kaps aakg
1 kaps multi pack
4 kaps peptide glutamine
4 kaps testodiol
1 kaps clen burexin
1 kaps super energy
przed każdym posiłkiem biorę
3-4 kaps amino whey system
przed treningiem
5 kaps amono max 6800
3 miarki bcaa turbo jet
4 kaps peptide glutamine
1 kaps clen burexin
1 kaps super energy
6 kaps cm3
8 kaps aakg
1 saszetka lipo x pack
1 saszetka fuel x pack
4 kaps testodiol
po treningu siłowym
3 miarki bcaa turbo jet
5 kaps amino max 6800
4 kaps aakg
4 kaps leucine
4 kaps cm3
1 clen burexin
4-5 kaps peptide glutamine
1 godzina aerobów
po około 45 min krecenia aerobów dodaje
5 kaps amino max 6800
3-4 kaps amino whey system
20 min po aerobach
2 miarki izolate 100
przed posiłkiem na noc
4 kaps leucine
5 kaps amino max 6800
4 amino whey system
4 kaps peptide glutamine
2 kaps testodiol
tak to teraz wygląda
hey bo kręce właśnie godzinne aeroby a żonka pisze
pozdrawiam
3 miarki bcaa turbo jet
5 kaps amino max 6800
3 kaps amino whey system
5 kaps cm3
4 kaps leucine
4 kaps aakg
1 kaps multi pack
4 kaps peptide glutamine
4 kaps testodiol
1 kaps clen burexin
1 kaps super energy
przed każdym posiłkiem biorę
3-4 kaps amino whey system
przed treningiem
5 kaps amono max 6800
3 miarki bcaa turbo jet
4 kaps peptide glutamine
1 kaps clen burexin
1 kaps super energy
6 kaps cm3
8 kaps aakg
1 saszetka lipo x pack
1 saszetka fuel x pack
4 kaps testodiol
po treningu siłowym
3 miarki bcaa turbo jet
5 kaps amino max 6800
4 kaps aakg
4 kaps leucine
4 kaps cm3
1 clen burexin
4-5 kaps peptide glutamine
1 godzina aerobów
po około 45 min krecenia aerobów dodaje
5 kaps amino max 6800
3-4 kaps amino whey system
20 min po aerobach
2 miarki izolate 100
przed posiłkiem na noc
4 kaps leucine
5 kaps amino max 6800
4 amino whey system
4 kaps peptide glutamine
2 kaps testodiol
tak to teraz wygląda
hey bo kręce właśnie godzinne aeroby a żonka pisze
pozdrawiam
...
Napisał(a)
TheSniper
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4345
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20325
na cyzm lubisz kręcic aeroby?
Life For Everything - Die For Nothing
Poprzedni temat
pytanie o suplementy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- ...
- 185
-
Następny temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
