Rejestracja

DEFINICJA SEZON 2011

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: definicja , sezon

Ilość wyświetleń tematu: 200349

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Spróbuj katować przedramiona

, ew. paski/haki .
Mi o dziwo pomoglo gdy przy plecach niektore cwiczenia zaczolem robic bez włączania w to kciuka ( w chwycie ) + mniej pracuja bicepsy . pzdr

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Fajne są takie szkolne zawody, swego czasu Trec sponsorował szkolne zawody w Grubnie również, super sprawa

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Bulek plecy i bicepsy mam najwieksze tak wyszło to zdjecie ale dziekuje.dziekuje.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Dairy kaptury ha wiesz mniałem zakazane wykonywanie czworobocznych czuli kapturów bo mniałe b duze i ich poprostu dawno nie ćwiczyłem trener mowił ty Definicja ale masz kaptury wygladasz jak zakapior taki luj wiesz i nie trenowałem.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Przesta .szczególnie ze waga 60 kg.ale chłopak sumienny trenuje cięzko i jest efekt.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Ja teraz nie trenuje martwych ciagów ale tez w ostatnich seriach ciezar wahał sie koło 250 kg. w ostatniej serii.przy wadze 82-3 kg

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

To mój partner treningowy Robert tylko nóg nie ćwiczy .....

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Wtorek trenowałem bicepsy .Teraz biore Nitrobollon super sprawa .w tym roku biore drugi raz pierwszy raz brałem w wakacje taz byłem zaDOWOLONY.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

NIEZŁA JAZDA

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7791

Mam filmik ale nie wchodzi postarm dac wieczorem.suple zapakowane porcje do pracy tez . kawa i do pracy .
pozdrwiam .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pytanie o suplementy

Następny temat

GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły