DEFINICJA SEZON 2011

dzięki za linki
Co do Blazinskiego to jedno co wiem napewno to prawie zawsze przed startem jest mega pocięty (rzeźba)

DEFINICJA - gratuluję charakteru wojownika! Walka była zawzięta. Co nas nie zabije to nas wzmocni!
Odpocznij trochę przed sezonem 2012.

Dzięki chłopaki za te słowa po moim adresem ,będzie tak jak piszecie muszę poprostu odpocząć .
Przez okres niecałych dwóch lat budowałem formę 11 razy ,za każdym razem jest trudniej ,na Mistrzostwach Świata organizm juz nie reagował na bodżce tak jak powinien ,poprostu sie juz bronił przd skrajnym odwodnieniem,teraz odpocznę i w przyszłym roku prawdopodobnie Mistrzostwa Świata odbędą się w Meksyku.
Tydzień przed wylotem trener był bardzo zadowolony z mojej formy ,na końcówce coś poszło nie tak organizm przytrzymał wodę dlatego sylwetka była nie taka ,aby mnie zadawalała ,ale niz w miare moich możliwości nie mogłem zrobić.
Właśnie przerzucam zdjęcia i opiszę co tam się działo,ogólnie wyjazd super ,moim marzeniem był medal ,wiem ,że jest w miom zasięgu i zrobie wszystko aby za rok znalazł się w moich rękach.

Definicja.

wypoczniesz nabierzesz sił i zgarniesz ten medal w przyszłym roku

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-11-24 09:21:25

resztę wyśle później bo za chwilę wychodę do pracy

Fajna ekipa ,wszyscy zadowoleni, udanego dnia w pracy Przemku

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-11-24 09:45:10

Dzień pierwszy.

To nasza ekipa ,widok z okna samolotu ,stoimy w holu hotelowym,Jurek troche smutny ma do zbicia 3,5 kg a juz niedługo weryfikację.

A poczęstunek w samolocie ,no ale ja się delektowałem BCAA..
A poniżej suplementy jakie akurat stosowałem.

Dalszy ciąg pierwszego dnia.