Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

39min56sek

w tyle to chyba bym tych 50 burpee nie zrobiła

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

malo nie yeblam do tyl przy pierwszych 20 potem juz jakos sie naumialam
Przy tylu powtórzeniach łapie się szybko technikę, już sama wychodzi

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

nie Marta tylko na 3tygodnie i wracam do swoich ukochanych 10g ww

zouzarobienie wytrzymek mozna sie nauczyc...pomaga powtarzanie: i jeszcze jeden i jeszcze jeden..

Ania technike sie daje opanowac szybko bo czlowiek staje przed wyborem: 'chcesz zyc musisz sie nauczyc'

I'm
#1
So why
Try harder

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

pomaga powtarzanie: i jeszcze jeden i jeszcze jeden..

ja powtarzam:

1) kurva japyerdole
2) by to ch.. j..
etc.

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Robiłaś już wytrzymkę Marty: wioślarz, 50x thrusters, invert rows, pompki? W 2 obwodzie już idealnie technicznie mi thrusters wychodziło

zouza nie można tyle klnąć, bo człowiek się wtedy w liczeniu myli

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

to ja sie przyznam: nie znosze burpee

....do burpee mialam naprawde ladny czas a te pompki w trakcie wykonywania mnie tak spowalniaja

a wlasnie zapomnialam sie tez pochwalic ze przy ktoryms tam box jump zahaczylam stopa o lawke i polecialam na druga strone

na szczescie jestem przewidujaca i kazalam mezowi stac i mnie ubezpieczac bo w przeciwnym razie wlecialbym szczupakiem w sterte kol i sztang

I'm
#1
So why
Try harder

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

ja powtarzam:

1) kurva japyerdole
2) by to ch.. j..
etc.

siostro!

nie można tyle klnąć, bo człowiek się wtedy w liczeniu myli

no jak nie

każde przekleństwo ma swój odpowiednik w skali 1-10

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

każde przekleństwo ma swój odpowiednik w skali 1-10

dobrze że sama mieszkam bo by się zdziwili jaki można mieć niewyparzony jezyk przy ćw

a niby sport to zdrowie

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

przy ktoryms tam box jump zahaczylam stopa o lawke i polecialam na druga strone

o mamusiu

Milena, ale Ty uważaj troche, co? połamana nie będziesz mogła robić pewłnych kompleksowych wytrzymek

a niby sport to zdrowie

a w życiu

mój poprzedni trener zawsze powtarzał, że tam, gdzie zaczyna sie sport wyczynowy, kończy sie zdrowie, a zawodnik bez kontuzji to dla niego nie zawodnik

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

gruszka85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520

ja zostalam upomniana przez sporty grandma ostatnio ze to nieladnie zeby dziewczyna tak brzydko sie wyrazala sztanga mi sie wyslizgnela przy ostatnim powt MC i poleciala wiazanka