Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708

ja chyba wchodze na lekką ketoze, bo trzeba mi powtarzać po dwa razy wszystko od paru dni

no chyba, że ciśnienie 960hPa tak na mnie działa

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 188925

jeden głębszy załatwi sprawę

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708

a to dopiero na weselu za 2 tygodnie

chyba że jutro, urodzinowo?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105215

To ja się dzisiaj głębszym(i) załatwię

Magda ja na większych węglach usypiam

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

ja nawet z czekoladą przez kilka dni w granicach 150g ww jem,a czuję się jakbym z 300 miała

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

Kasia Ty mnie nie strasz

I'm
#1
So why
Try harder

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

ale przecież Ty jesteś inna

na mnie węgle nie działają usypiająco przynajmniej przed treningiem,bo w sumie dzisiaj mnie muli po śniadaniu,a jak mam trening to nie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Milena wychodzi na to, że bilans zerowy może być dla Ciebie traumatycznym doznaniem

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

podejme sie wyzwania

....ale za to wytrzymki ponad godzinne beda

I'm
#1
So why
Try harder

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708

i cogodzinne

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Następny temat

Damy Rade .

Polecane artykuły

Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

Trening dla początkujących

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Damy Rade .

Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu