Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
i to jest najlepsza metoda...z powodzeniem ja stosuje od dawna...i po kazdym treningu zapominam o bolu spowodowanym tym poprzednim bo juz nowe cierpienia mi glowe zaprzataja

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Dbry wieczór
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
Hubert ja wiem ze my tu sporo spamujemy no ale czy Ty aby dobrze trafiles?


no chyba ze sie po prostu steskniles

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
No taaak A spam post umiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Yy stęskniłem się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805
chciałam zauważyć,że Milena powoli znika

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
wiesz Kasia dopoki jeszcze jak wchodze na silke odpowiadasz mi 'czesc' i mnie widzisz to nie jest jeszcze tak zle

jak kiedys dojde do momentu ze bede sie chowac za tym jednym cienkim stojakiem do siadow to zaczne masowac

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
chciałam zauważyć,że Milena powoli znika

Zaczyna rodzić się we mnie ZAWIŚĆ®

Milena, kiedy kończysz cykl? Bo ja czyba zrobię dvpę i zredukuję te resztki sadła, co by nie odstawać od mojej perwersyjnej bliźniaczki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
ja mam zamiar zrobic na odwrot zeby nie odstawac od mojej perwersyjnej blizniaczki

tzn. za tydzien koniec redukcji...Iza mi nakazuje ile mam pauzowac....po czym bede jesc i zadek tuningowac...wiec rdl i zuraw wjada na bank jako zestaw


aaaa no i zapomnialam wspomniec ze po przerwie znow powracam sie wytapiac

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-27 09:50:51

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105215
Gdzie nie spojrzę, tam wszystkie tyłek robią
Niezła forma się szykuje na koniec października.... Każda z pośladami pod pachami

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Następny temat

Damy Rade .

Spalanie
Polecane artykuły