Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Magdaleno, w jakim stroju przyjmuje Twój ortopeda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89719
Jeansy i koszula.

Trenowal kiedys kulturystyke, co zostalo sprawdzone, bo po operacji wzial mnie na rece na chwile (75kg zywej wagi)

Ale sie rozmarzylam Przywoluje was do porzadku, teraz moim promotorem jest...ortopeda...KOBIETA.

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmmm... Kardiochirurdzy też nie są źli W końcu trzeba mostek rozpiłować i silnymi rękami odciągnąć żebra na boki A do tego dochodzi jeszcze ta precyzja

Milena, nie krzycz Ta dyskusja ma podloże perwersyjne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708
trzeba mostek rozpiłować i silnymi rękami odciągnąć żebra na boki

aż mnie zabolało w klacie

Milenka, a nosisz jakieś coś na to kolano? swoją drogą, jakaś plaga z tymi kolanami

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
krzyczec moge z bolu....wrocilam wlasnie z silki gdzie zawitalam po raz drugi dzisiaj i poczynilam aero 60minut na rowerze....i jakos zle mi sie jechal....po powrocie odkrylam przyczyne...mam na tylku wielkiego krwiaka w ksztalcie siodelka


Marta nie nosze....ortopeda zakazal pod grozba mordu...mowi ze wszelkie sciskanie opaskami tylko szkodzi zamiast pomoc

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-24 20:00:09

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805
Milena a w czasie jazdy były chociaż jakieś fajne widoki?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89719
a ja mam stabilizator, z tym, ze w moim zyciu jest kilku ortopedow i ten stabilizator nakazal mi ten drugi

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
pomyslmy....nieeeee nie bylo....zadnej nagrdoy za wlozony trud

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Phy, ja kiedy robiłam cardio na wioślarzu i przyszedł pewien nieapetyczny pan*, zdjął koszulkę iiii.... zapragnęłam stamtąd uciec To były jedne z najlepszych interwałów w moim życiu

*Lady wiesz, który, no nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308
eee Magda co pojdziesz do jakiegos lekarza to kazdy co innego gada...ja sie tego trzymam bo mi kolano wyprowadzil bez zadnych drastycznych zabiegow i bardzo szybko przywrocil mnie do sportu...z reszta to lekarz sportowy wiec nie szerzy ******* w stylu 'sport wyniszcza'...i nawet w trakcie leczenia robi wszystko zeby jak najszybciej zaczac cokolwiek robic zeby nie bylo ubytkow w miesniach...

I'm
#1
So why
Try harder

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Następny temat

Damy Rade .

Spalanie
Polecane artykuły