Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

wlasnie wrocilam....zaczelam o 22 ale bylam dzisiaj na Cytadeli tak w miare chlod fajny panuje

a jakbym o 1 pobiegala to pewnie oka do 4rano bym nie zmruzyla...wiesz jaram sie tym ze 40minut przebiegne

I'm
#1
So why
Try harder

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

i co mi na starosc przyszlo

Nie trzeba było się starzeć

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

Moralny chcialbys miec moja MOC poziom perwersji i wyuzdania jak bedziesz w moim wieku

I'm
#1
So why
Try harder

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja bym się chyba takiego Moralesa bała

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

nooo

....to byloby mniej wiecej tak jakbym ja majac swoj poziom perwersji miala w dodatku sile Huberta....zaden by sie nie wymknal z zelaznego uscisku

a tak maja jeszcze szanse powalczyc i sie poopierac

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-14 23:36:46

I'm
#1
So why
Try harder

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Moralny ma tylko chwilowy spadek formy. Skończy się redukcja to wszystko wróci na swoje miejsce

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708

a jakbym o 1 pobiegala to pewnie oka do 4rano bym nie zmruzyla

czemuż to?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

Marta bo bym taka podjarana byla faktem ze 40minut udalo mie sie przebiec

na mnie wysilek dziala pobudzajaco a nie usypiajaco

...kiedys na ostatnia godzine chodzilam na basen to ja sobie zapodalama kolo 23 takie 45minut plywania to potem sie tluklam po mieszkaniu do 2-3 w nocy zamiast spac

I'm
#1
So why
Try harder

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94708

o rany

ja jak machne porządny trening, to jak padam na łóżko, to zasypiam zanim głowa mi poduszki dotknie

i to o 22!

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-15 06:48:11

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47308

ja jakos potrzebuje czasu zeby ochlonac

...moze sie za bardzo podniecam osiagnieciami sportowymi

....natomiast jak juz ochlone te 2-3 godzinki to przychodzi taki moement ze tylko sie doczolguje do lozka i spie

I'm
#1
So why
Try harder

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Następny temat

Damy Rade .

Polecane artykuły

Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

Trening dla początkujących

Proszę o pomoc w planie treningowym.

Damy Rade .

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Seks pomaga czy przeszkadza w sporcie? Seks a wygląd sylwetki