SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BO ZEŻARTA JUŻ KIEŁBASA, TERAZ LICZY SIĘ TYLKO MASA !

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145298

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
o a w ogóle to zaproponowałam mu, że ma mi moją następną dziarę narysować, bo strasznie mnie się jego rysunki podobają - i są w takiej chorej, mrocznej stylistyce która bardzo mi odpowiada - niechże mam jakieś benefity z tej znajomości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Mama kupiła mi syrop z agawy - na opakowaniu jest napisane, że to 100% sok z agawy, bez żadnych dodatków, smakuje jak miód. Można toto?

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
w rozsądnych ilościach of kors, kapkę do ciasta np naleśnikowego

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
ja nie wiem, to prawie sama fruktoza może odrobina cię nie zabije
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Wypyerdalam od klechy, zleceniodawca w chuya przywalił.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
shrimp2
Musia nie ruszaj.
Może się mylę, ale mam wrażenie, ze ty się wciąż za słodkim oglądasz i zastanawiasz jakby sobie w miskę przemycić jakiś deserek.


Deserek tak, niekoniecznie na słodko, ale deserek, bo lubię jeść ładne rzeczy dające mi poczucie, że jest fajnie Słodkie mi zapewnia banan i odżywka, więc nie ma tragedii, poza tym ja bardziej czipsiana i paluszkowa niż słodyczowa

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
ok, jak Ty tak twierdzisz to nie ruszam

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Jak się rozciągać przed treningiem w domu? Do tej pory robiłam to ala rozgrzewka na wfie w szkole - jakieś kółka ramionami, kręcenie biodrami, itd, a na SFD wyczytałam, że to kiepski pomysł, bo takie kółka nie są naturalnym ruchem dla stawów i tylko je niepotrzebnie rozciągają. I że lepsze są np wyrzuty rąk w bok i do góry...

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukcja, prośba o pomoc w ułożeniu diety i ćwiczeń.

Następny temat

POTRZEBUJĘ POMOCY .!!

WHEY premium