to jest link tej szkoly: http://skf-sekcja.w.interia.pl/info.htm treningi prowdzi P.Krzysztof Brzozowski.Jednym z jego nauczycieli byl P.Slawoimir Pawlowski. Tak jest na stronie napisane.W kazdym razie dzieki za pomoc!!!, skoro oba te nazwiska sie powtarzaja, to jest to wlasnie szkola, o ktora pytalem! pozdrawiam
ja tu nie wpadłem na konkurs świadectw, tylko doinformować zainteresowane osoby ponieważ nie ma zbyt wielu informacji na temat tej osoby, uczniowie mają zakaz robienia zdjęć i nagrywania treningów, a liczebność uczniów wynosi około 25 osób, około 8 lat temu było więcej ale wtedy nauczał Wing chun na dwóch formach czyli formy takie jakie [...]
[...] części się myli, na ma dokładnej wiedzy co do nie których szkół w Polsce( i zaniża poziom takim bablaniem) gada żeby gadać, Najlepszym sposobem żeby się przekonać czy dana szkoła ma dobrą wiedzę pochodzącą z dobrego źródła jest porostu przekonanie się na własnej skórze, a nie słuchanie ludzi że to jest lepsze czy gorsze, przyjdźcie do danej [...]
[...] nie mają pojęcia o istocie treningu. Pomiar mocy zmienia trening o 180 stopni tzn, może sama liczba nie wiele da ale gdy potrafi się ją zinterpretować to jest to wyższa szkoła jazdy. Na start robisz sobie test ftp tzn. jedziesz 20 minut ile dała fabryka do odcinki i na tej podstawie wyznaczasz sobie strefy podobne do stref hr i na podstawie [...]
Jeżeli to jest jakiś UKS, czyli uczniowski klub sportowy, to może być finansowany np. z budżetu miasta i w tedy grupa zawodnicza (nie myl z zawodową) może trenować za darmo, czy za jakąś symboliczną opłata. Może się to wiązać z koniecznością startów w zawodach. Co do wieku, to zależy czy szkolą tylko młodzików, czy też kadetów, czy juniorów. Idź [...]
też nie jestem rasistą :P Siedzą w jednej celi w więzieniu w USA: dwóch białych i Murzyn. Gadają. (biały do białego) - ej, za co siedzisz? - zabiłem Murzyna. A ty? - a ja zabiłem całą rodzinę Murzynów. (Murzyn w tym czasie siedzi cicho) Ej, Murzyn, a ty za co siedzisz? - jechałem na rowerze bez kasku...... ************** Firma zatrudnia nowego [...]
- Dlaczego na stadione Legii szkola sie kosmonauci z NASA? - bo tam nie ma atmosfery! Blondynka do blondynki: - Robimy razem Sylwestra? - No spoko, a kiedy? ona do męża: - Wiesz, dzis jak przechodziłam w przedpokoju to zegar spadł tuz za mną... Mąż: - Zawsze sie ku*** spóźniał... 75-latek przyszedł do lekarza na badanie nasienia. Lekarz dał [...]
****a, strasznie mi cisnienie skacze jak piszecie o tym BJJ, bo jestem strasznie w****iony, ze nie moge tego trenowac ze wzgledu na te glupie godziny... Strasznie bym chcial trenowac ta sztuke walki, ale ani o 11:00 (szkola), ani o 21:00 (jutro szkola no i ogolnie bezsens) nie moge... :-( Dlaczego to nie jest np. o 19:00... Moze planujecie [...]
nie nie, ja nie chce zwiekszac kalorycznosci tylko odpowiedzialem, ze jem 2400-2500kcal, i ze moze to za malo generalnie to bylo pytanie ile powinienem teraz jesc przy katywnosci 1.1, bo martwie sie troche, ze za malo mam ruchu-nie pracuje, szkola zaocznie, zima, tylko silka i zakupy, codzienne obowiazki
patryk0s: z dieta juz troche kombinowalem i na razie sprobuje jednak 2tygodne tak i zobacze jak pojdzie z tym, ze bedzie w DNT rowniez wegle. pokombinuje. co do treningu to ciesze sie, ze w koncu adzik123 sie odezwal i jestem otwarty na wszelkie propozycje. nie mam w tej dziedzinie zbyt wielkiej wiedzy jak na razie wiec poslucham, dostosuje sie, [...]
adzik123: ok, opowiem w skrocie o co chodzi z tymi moimi nogami. urodzilem sie ze stopami skierowanymi do wenatrz-skutek zlego ulozenia w ostatnim okresie ciazy w pierwszym roku zycia mialem nogi w gipsie i pierwsza operacje na lewa stope. duzo wizyt u ortopedy itd. w wieku 4 lat mialem miec drugi zabieg i wszystko mialo byc juz dobrze jednak [...]
siemano, szybki wpis: wczoraj mialem z rna pilny wyjazd i przepadlo aero, dzis znowu zalatany i chyba silowy odpadnie, nie wiem czy zrobie go jutro bo szkola od rana, ech do dupy wazne, ze zalatany jestem i duze tempo to i bez aero spale wiecej zobacze jak to bedze, kolejny cienki tydzien, chociaz moze w koncu cos z wagi ruszy, a moze nie pozdro
witam po kilkudniowej przerwie mialem mozna powiedziec gorszy okres w redukcji. weekend to szkola, na silce mnie nie bylo, zywilem sie w sumie samymi szejkami, niektore byly z dodatkiem carbo stad waga widocznie ruszyla wczoraj mialem jakis chuyowy dzien, lekkie podlamanie, posilki to wiejski, 3 czizburgery z maca, 2 jogurty, 2 kajzerki i [...]
ano witam slychac nie najlepiej. dalej sie obijam tzn nie ma diety ani treningow, ale zbieram sie do tego. wiem, ze to moze juz nudne, ale serio chuyowy jest okres. w ten weekend znowu szkola, egzaminy, zaliczenia, staram sie nie miec wrzesnia wiec trzeba troche sie pouczyc. do brata nie jade w wakacje bo umre tam na udar wiec jak ogarne szkole [...]
Ten camp w Wawie jest takze dla takich, co chca tam do hs wyjechac. Jezeli tam Cie ktos wypatrzy to prawdopodobnie zoferuja Ci jakies miejsce do mieszkania i odpowiednie warunki w USA. Pewnie jakies mieszkanie z Amerykanska rodzina albo jezeli szkola jest wieksza to miejsce w internacie. Ale jest jeszce 1 sposob. Mozesz wyjechac na wlasna reke, [...]