[...] przykladow mozna mnożyc, btw jak kazeina waszym zdaniem moze byc wolnowchlanialnym białkiem skoro ser bialy jest starty na miazge? chyba nie sadzicie ze male grudki az tak skutecznie spowalniaja wchlanianie? chyba sie juz dawno temu zagalopowaliscie axel patrze na ten gainer, w skladzie ma tez fruktoze i maltodekstyny o innym syfie nie wspomne [...]
ja miałem podobnie z bernardynem to front kick, lub jak kto woli but na ryj skutecznie załatwił sprawę, ale to tylko wybitne jednostki tak umieją. mój kumpel jak go atakował doberman, kupił sb pit bulla i doberman(po ok 3 tygodniach dochodzenia do siebie w wyniku odniesionych obrażeń) już nawet na drogę nie wychodził
27.05. Cały dzień mnie jajniki mocno bolały co skutecznie zniechęcało do jedzenia i jakiejkolwiek pracy. Bóle jak w pierwszy dzień okresu, który się skończył parę dni temu. Do tego wzdęcia, zaparcia, senności apogeum. Cały komplet. Ale przeżyłam, fitnessy również. Idę spać ;-] aktywność: 3h fitness Dieta 110/160/55: 1 227,5 kcal b: 95,7 g w: 109,0 [...]
Masz rację, jest teoria, że zapalenie może mieć podłoże drobnoustrojowe, tyle że niezidentyfikowanym mikrobem i że środowisko prostaty dosyć skutecznie blokuje dostęp antybiotyków. Niby leczy się to Sumamedem przez 12 miesięcy, ale potem często następują nawroty. Na moim forum ktoś się nawet skarżył na to. Dlatego niektórzy autorzy uważają, że [...]
Ania, używaj dużo ostrych przypraw. Skutecznie hamują uczucie głodu i odstraszają myśli o grzechach dietetycznych %-) Poza tym, to naturalne termogeniki ;-) Zrób sobie meksykańską salsę 'pico de gallo': pomidory, paprykę, jalapeno/chili, ewentualnie cebulę czy czosnek zmiksuj w blenderze na sos. Dodawaj sobie 2 łyżki do posiłków :-)) I jeśli [...]
[...] to juz tylko dieta i cwiczenia. Jesli tak, to warto sobie dupe zawracac spalaczami? 100kcal tu sie obetnie tam sie przytnie i z glowy" Pytanie głupie - owszem Żeby skutecznie spalić tłuszcz trzeba mieć dietę, odopowiedni trening i suplementy (w tym spalacz). Nie wiem wogóle skąd teoria, że może spalić tylko 100 kalorii. Niby jak to [...]
Nic nie zarzucam poza pyskówami godnymi rozwydrzonej nastolatki ;-] Swoim tonem odrzuciłaś wszystkich skutecznie od siebie. Oducz się używania zlepków znaków interpunkcyjnych (np. "???"), bo to w necie oznacza krzyk.
Nic nie zarzucam poza pyskówami godnymi rozwydrzonej nastolatki ;-] Swoim tonem odrzuciłaś wszystkich skutecznie od siebie. Oducz się używania zlepków znaków interpunkcyjnych (np. "???"), bo to w necie oznacza krzyk. Skoro takinterpretujesz moją chęć ustawienia miski to maszdo tego pełne prawo. W końcu Ty tu jesteś dłużej Ty wiesz najlepiej i Ty [...]
[...] Mamy niezły wysyp wywiadów w ostatnich dniach... KM: Jak oceniasz postępy Chucka od waszej walki sześć lat temu? Horn: Jest cięższy do obalenia i może trochę agresywniejszy na nogach. Ciekawe, czy uda mu się obalić Chucka. Osobiście wątpię. Liddell bardzo twardo stoi na nogach i tak naprawdę chyba tylko Randy wie jak go skutecznie obalić.
Daleko miałam na treningi w minionym tygodniu. Po niedzielnym zdarzeniu okazało się, że potłuczenia są trochę bardziej bolesne niż mi się wydawało (zresztą opuchlizna schodzi do tej pory). Bogu dzięki za kompresy żelowe z zamrażarki ;-) Okazało się też, że rower wymaga troszkę większej naprawy. Scentrowane koła przednie i tylne, zgięty hak [...]
Shadow, tylko coś kosztem czegoś. A u mnie jednak bieganie jest najbardziej oczyszczającym głowę sportem :-) Ja nie przepadam za wysokością, więc wiszenie x metrów nad ziemią zawsze mi czyściło głowę dość skutecznie :-D
[...] staraj sie by wiekszosc tluszcyz byla zwierzeca sledzie, moczone, pewnie, w sumie trudno samemu sie babrac Coz widać ze lubienie swojego ciala zostalo nam w dzieciństwie skutecznie wybite z glowy, a szkoda bo to jest cos co powinno sie lubic i szanować w pierwszej kolejności a odpłaci nam tym samym Zmieniony przez - obliques w dniu [...]
no wlasnie chodzi mi o to co sie stalo wtedy, co spowodowalo ze zmienilas swoj profil tycia i to na tyle skutecznie ze twoj tluszcz w brzuchu jest mocno oporny Cos zmienilo twoj profil hormonalny Siedzenie w biurze nie jest tego powodem
najprosciej i skutecznie jak wybierzesz sobie 3 cwiczenia na brzuch w formie silowej, wiesz np jednego dnia jezyki, drugiego dnia brzuszki z nogami na lawezce i sztangielkami nad glowa w prostych rekach a trzeciego dnia pociaganie nog do lokci w zwisie I robisz po jednym za kazdym razem jak kazde inne cwiczenie np 4x6-8 Zmieniony przez - obliques [...]
[...] i ocenimy co tam Tobie się przyśniło. Nie mogę się doczekać, bo zaczynam się nakręcać, że nie zauważycie żadnych zmian :-( @-| Sforcia dzielnie znosi moje marudzenie %-)};-) Spokojnie ;-D Sforcia jako już doświadczona koleżanka która bywała na kontroli nie raz i nie dwa z pewnością skutecznie Cię uspokaja };-) Działaj a efekty będą widoczne!
[...] nie wygra-oby walka była udana.;-) Nie mam w niej faworyta i ciężko tak naprawdę przewidzieć co się stanie, wszystko zależy od tego, czy valasquez będzie w stanie skutecznie sprowadzać dos santosa. Bo jakiekolwiek umiejętności parterowe tego ostatniego by nie były, to jednak valasquez będzie dominował na ziemi, a santos w stójce. Mam [...]
[...] jakis soczkach, teraz lakcid no i k.u.rwa jak jem to czuje jak mi zarcie po zoranych flakach przelatuje. (to nie bylo moje pierwsze spotkanie z meta) Dawki 10mg sa skuteczne na przyrosty ale rownie skutecznie ryja flaki, mozna to ignorowac ale do czasu. Ogolnie wszyscy przyznaja ze meta flaki ryje ale nikt osobiscie jakos przyznac sie nie chce...
Malymi dawkami sprawdzamy reakcja na rodzaj estru, jak watroba znosi orale, jak i kiedy skutecznie sie odblokowac ect. Jest to jazda probna. Prawdziwy cykl zaczyna sie kiedy dogrzejemy porzadnie, wtedy dopiero bym okreslil go mianem "pierwszy", poprzednie sa raczej "zerowe". Ja wlasnie jestem na swoim "pierwszym" [...]
[...] Czy nadal powinienem redukować, czy już zacząć masę ? Czy warto w obecnej sytuacji próbować diety niskowęglowodanowej ? Czy na takiej niskowęglowodanowej diecie można też skutecznie robić masę, czy nadaje się przede wszystkim do redukcji ? Czy stosując niskowęglowodanową do redukcji można na niej, zwiększając pewnie tłuszcze bo co innego, [...]
To wracam do pierwotnego planu: OHP i Arnoldki? We wznosie ramion mam ten "numer" z włączaniem się karku. Mogę próbowac się pilnować - ale nie wiem czy dam radę skutecznie... Zdecydujcie się bo trening dzisiaj i musze sie mentalnie przygotować:)